Читаю форум и вижу очень много вопросов:Зачем нужен психолог если есть интернет?Потрачено много денег на работу с психологом, а результата ноль.Длительная терапия без результата.Очень важно на мой взгляд правильно выбрать для себя специалиста, это зависит от сложности запроса клиента. Кому то достаточно просто консультативной сессии, чтобы понять для себя проблему и направление движения в сторону ее разрешения, для кого то нужна более длительная работа с постановкой задач, их выполнением, рефлексии... Читать дальше...
Наша жизнь полна непредсказуемых событий, из которых она, в общем-то, и состоит.И мы, как Дон Кихот, боремся с ними всю свою жизнь примерно с тем же самым результатом.Так что мы можем смело согласиться с буддистами и их концепцией непостоянства . Утверждающей, что Всё постоянно меняется , и что Ничто не вечно под Луной.1) Мы отчаянно хотим верить, что Всё останется, как прежде .Что:Мы всегда будем молоды и красивы.С возрастом наше здоровье не будет нас подводить.Наша вторая половинка всегда будет... Читать дальше...
В современном мире, полном эмоционального и физического напряжения, забота о собственном здоровье становится не просто желанием, а необходимостью. Однако сделать шаг в сторону улучшения своего состояния бывает очень сложно. Несмотря на понимание важности здоровья, мы часто откладываем заботу о себе на потом, жертвуем временем и ресурсами ради работы, обязанностей и ожиданий окружающих. В чём же сложности выбора себя? Зачастую, когда мы решаем уделить внимание своему здоровью, на пути возникают барьеры. Читать дальше...
Как масла работают вместе, усиливая терапевтический эффектСмесь эфирных масел, включающая ель, кедр, пихту, эвкалипт и мяту, создана для усиления взаимодополняющего действия каждого масла, создавая более мощный терапевтический эффект, чем любое отдельное масло.Вот как они работают вместе: - Ель: еловое масло содержит такие соединения, как борнилацетат и камфен, которые известны своими успокаивающими и заземляющими свойствами. В сочетании с успокаивающим действием кедра успокаивающее воздействие усиливается... Читать дальше...
Что вы знаете о границах в семье? Сегодня хочу поговорить о них!Цель ???? границ состоит в том чтобы держать нас и других в безопасности.Там где нарушаются границы, всегда возникает агрессия или недовольство!!!Формируются границы в родительской семье в процессе воспитания. В дальнейшем, в семейной жизни мы сами проводим красные линии в отношении того, что нам подходит, а что не подходит.Виды границ: 1. Физические 2. Эмоциональные 3. Духовные 4. Ментальные 5. Сексуальные 6. Временные 7. Финансовые 8. Читать дальше...
Всю жизнь мы развиваемся, думаем, учимся чему-то новому, меняемся характером и взглядами на мир. Пока человек жив, он постоянно движется вперёд и покоряет новые высоты, зачастую не замечая этого до момента, пока кто-то не скажет: Вау, ты такой крутой, умеешь это, это и это. У тебя крутая работа, а ещё ты мыслишь интересно! .Термин точки роста в психологии обозначает моменты или аспекты, которые способствуют личностному развитию и переменам. Это те области, в которых человек может работать для улучшения себя... Читать дальше...
Детский сад действительно занимает значимое место в процессе социализации ребенка. Однако существует мнение, что это не единственный путь к успешному взаимодействию с окружающим миром. Общение в кругу семьи имеет свою уникальную ценность. Именно в этом пространстве ребенок получает возможность делать ошибки, не опасаясь негативной оценки. Это создает базу для здорового самовыражения и открытости. Открытые обсуждения, совместные игры и праздники в кругу близких формируют глубокие эмоциональные связи... Читать дальше...
Неглект (neglect) - это форма психологического насилия, которая проявляется в пренебрежении потребностями другого человека. Родители или опекуны не проявляют достаточной заботы и внимания к потребностям ребенка, не обеспечивают его безопасность, питание, медицинское обслуживание и образование.Делают вид, что ничего не замечают. Не замечают , что ребенок кашляет уже третий месяц и поэтому не спит ночами. Игнорируют слезы, будто бы не слышат плача.Например, папа обещал сыну покататься на пони в воскресенье. Читать дальше...
Книга The Manipulated Man Esther Vilar. В этой серии статей я буду выкладывать свой перевод ее книги. Я бы не был столь категоричен, как автор книги, и не стал бы утверждать, что то что она пишет именно так всегда и происходит, при этом, некоторые описываемые ей процессы я наблюдал в своей практике.ЭКСПЛУАТАЦИЯ АМЕРИКАНСКОГО МУЖЧИНЫ американской женщиной была бы чисто американским делом, если бы не являлась примером для женщин всего мира. К сожалению, экономическая гегемония США оказывает влияние не только на политику... Читать дальше...
Книга The Manipulated Man Esther Vilar. В этой серии статей я буду выкладывать свой перевод ее книги. Я бы не был столь категоричен, как автор книги, и не стал бы утверждать, что то что она пишет именно так всегда и происходит, при этом, некоторые описываемые ей процессы я наблюдал в своей практике.МУЖЧИНА БЫЛ ДО ТАКОЙ СТЕПЕНИ ОДУРМАНЕН ЖЕНЩИНОЙ, что не может жить без нее и поэтому сделает все, что она от него потребует. Он борется за свою жизнь и называет это любовью. Есть даже мужчины, которые угрожают боготворимой им женщине самоубийством... Читать дальше...
Давненько у нас не было когнитивных искажений. Сегодня разберем одно интересное, связанное с НЕспособностью нашего мозга усваивать и запоминать всю поступающую к нему информацию.Запоминать всё человеку эволюционно не нужно иначе бы у нас просто треснула голова от переполняющей ее информации. Мозг извлекает самое главное из любых ситуаций, затем всё это систематизирует и вырабатывает универсальные стратегии для похожих обстоятельств. Делается это для того, чтобы в случае опасности, вы быстро действовали... Читать дальше...
Недавно, ко мне приезжали в гости друзья. Мы не виделись, наверное, пол года. Мы знакомы лет 15 или чуть больше. Это те люди, родные люди, мы понимаем друг друга с полу слова. С ними можно не только поговорить, но и помолчать. В этих отношениях не нарушаются личные границы и все чувствуют себя в комфортно и безопасно. Такие все взрослые и правильные. И я заметила, чем старше мы становимся, тем сложнее нам веселиться. Наш поход в ресторан обернулся обсуждением правильной прожарки ягненка и тунца.... Читать дальше...
В обычной жизни под нервным срывом мы, чаще всего, понимаем острую реакцию человека в ответ на какие-либо негативные события в его жизни или выплеск накопившихся отрицательных эмоций, усталости, напряжения и т.д.В психиатрии же такого диагноза, как нервный срыв , нет. Более того, если посмотреть на симптомы так называемого нервного срыва, можно увидеть проявления других психических расстройств.Давайте посмотрим, какие это могут быть симптомы, а потом обсудим расстройства.Проблемы со сном разного характера... Читать дальше...
Начну с примера. ????Когда вы покупаете автомобиль и хотите его улучшить, что вы делаете? Вы внимательно его изучаете, находите минусы или несовершенства и исправляете/улучшаете их. Если вы заключаете с кем-то договор, и хотите довести этот договор до юридического идеала, вы его читаете, находите все минусы или находите то, чего не хватает и улучшаете его. Вывод какой? Чтобы что-то улучшить, надо смотреть на минусы. Как вы думаете, работает ли это во взаимоотношениях с людьми? ???? Если вы хотите улучшить человека... Читать дальше...
