Действия, слова, ситуации, особенности поведения, которые должны насторожить в отношениях с партнером.Проверь свои отношения и перешли подругам ✅1. АгрессияЗапугивание и представление реальной угрозы. Люблю и Убью - это разные слова и не имеют ничего общего!2. ГазлайтингЭто когда стараются убедить в отсутствии здравомыслия и неадекватности. Радуйся, а не грусти . Я этого не говорил, ты снова выдумываешь .3. КонтрольСлежка и контроль внешнего вида, определение круга общения, поведения, навязывание... Читать дальше...
Одно из самых печальных ,если не самое печальное, понимание,которое я вынесла из своей личной психотерапии это то, что надо брать ответственность за свою жизнь на себя. Именно надо. Или пора. Если хочешь жить своей жизнью - то именно надо. Без этого шага вряд ли что- то получится. Огромное разочарование я почувствовала тогда, когда поняла, что ухаживать за собой мне надо самой. Готовить себе вкусную еду - самой. Поддерживать себя - самой. Утешать и успокаивать - тоже самой .Я не имею сейчас в виду то... Читать дальше...
Вечер был томным. Мы с мужем запекли камамбер, распили бутылочку красного сухого и в целом атмосфера в доме не предполагала напряжения. Даже пёс наш на диване не храпел в три глотки, как обычно, а медитативно посапывал на диване.В ванной неожиданно встретилась со старшей дочерью. Она была сама не своя, глаза покраснели от слёз.- Мама, я боюсь смерти, - всхлипывая, сказала она.Здравствуй, трезвость. Здравствуй, бодрость. Здравствуй, напряжение.Вы бы что сказали на моём месте? Я офигела и пыталась напрячь расслабленный мозг. Читать дальше...
Что такое психологизация в современном обществе и чем она грозит?Сам термин очень похож на драматизацию, только если случае с драмой мы испытываем и сами аккумулируем огромное количество эмоций, заламываем руки, взываем к небу - о, где же справедливость, то в случае психологизации мы в любом событии нашей жизни ищем психологические причины.Чем это нам грозит и почему так происходит?Предлагаю начать всё-таки с истоков этой проблемы. В современном обществе наука психология стала очень популярна. И... Читать дальше...
Ванильный секс - так называют обычный, нежный, скучный секс любители пожестче и представители БДСМ практик.Что делать если ты всегда относил себя к ванильному кругу , и вдруг заметил в себе садомазохистские желания и это тебя напугало?Останавливаемся и слушаем себя, принимаем факт наличия таких сексуальных фантазий, делаем анализ - далеко ли они зашли?Первым предположением, что вы приблизились к некой границе нормы - это то, что фантазия и ее сюжет становится доминирующим.Вы не фантазируете на разные... Читать дальше...
Родители, я имею ввиду современных, и, в хорошем смысле этого слова, наверняка знают, что если все запрещать ребенку, слишком много, слишком давлеюще, и непонятно почему нельзя, а мол просто нельзя, потому что так сказано, то ребенок становится неуправляемым. Чем больше давления, тем больше сопротивления.Чем больше запретов, тем больше потребность в свободе. А если не объяснять, почему нельзя, а просто считать, что он по умолчанию должен подчиняться, то запрещающий теряет свой авторитет, и воспринимается как совсем не разумный самодур.Отчасти... Читать дальше...
Лоскутная семья (или лоскутный брак) это семья, в которой партнеры вступили в брак/отношения, имея детей от предыдущих партнеров. При этом важно, что дети поддерживают отношения с обоими биологическими родителями и в то же время становятся частью семьи нового партнера родителя. Такие семьи бывают очень большими: например, мама вышла замуж за мужчину с детьми, а папа женился на женщине, также имеющей своих детей. Получается, что дети из изначально распавшегося союза имеют теперь много братьев и сестер плюс условных мачеху и отчима. Читать дальше...
Прежде, чем я расскажу о 5 биологических законах, открытых д-м Хамером, хотелось бы напомнить ЧТО ТАКОЕ ЗАКОН. Это очень важно для понимания дальнейшей информации. Итак, ЗАКОН- это когда тот или иное утверждение в какой либо среде многократно исследовалось опытным путем и ни разу не дало сбой. Т.е. всегда только так, если иначе, то это не закон. А теперь мы поговорим о 5 ЗАКОНАХ д-ра Хамера. Читая эти законы, вы меняете свою жизнь. Дальше коротко о самих законах. ПЕРВЫЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ЗАКОН ПРИРОДЫ Железное правило рака 1 критерий... Читать дальше...
Быть добрым и воспитанным человеком это, конечно, хорошо. Однако, это хорошо только в том случае, когда воспитанность не становится удобством для окружающих. К сожалению, в семьях (особенно это видно в более старших поколениях) нередко можно встретить подобную политику воспитания выращивание удобных детей, которые понятия не имеют, что такое личные границы.Как же проявляется отсутствие личных границ, которое часто навязывают как хорошее воспитание?Взятие на себя чужой ответственностиЕщё часто в комплекте идёт чужая вина. Читать дальше...
Что такое наставничество. Ко мне на консультирование приходит клиент и говорит у меня проблема панические атаки. Есть вполне нормальные пути решения.Первое фармакотерапия, когда человек пьет таблетки от полугода до года и более и хорошо себя чувствует. Панические атаки уходят, и он нормально , как и прежде функционирует.Второе решение психотерапия долго, длительно нет гарантии, много придется делать клиенту для решения его же проблем. Психолог помогает ему знаниями опытом и своей частью работы.Третье решение это комбинированный подход. Читать дальше...
Вопрос проявления себя для клиентов с шизоидной адаптацией действительно актуален. Это творческий мечтатель - скромный человек, который заботится и поддерживает других людей. Окружающие воспринимают его как тихого, чувствительного, доброго, и часто восхищаются его самодостаточностью. В социальных ситуациях он предпочитает, чтобы первыми к нему подходили другие люди; когда они это делают, ему нравится общаться с ними один на один.Но проявление себя требует большей активности, которую человеку с шизоидной адаптацией достаточно сложно предъявить. Читать дальше...
