Клиенты часто приносят различные темы, связанные с алкоголем. Это может быть зависимость от чрезмерного употребления алкоголя как у самого обратившегося, либо же у кого-то из близких родственников или знакомых, с кем клиенту приходится как-то взаимодействовать. И запросы часто сформулированы таким образом, что есть желание минимизировать, ограничить или полностью отказаться от употребления алкоголя, но это не получается. Либо же есть стремление и желание, чтобы это сделали его родственники или знакомые. Читать дальше...
Архетипы по Юнгу: Путеводитель к СамоосознаниюКарл Густав Юнг, швейцарский психиатр и психоаналитик, ввел понятие архетипов как универсальных символов, живущих в коллективном бессознательном человечества. Эти архетипы представляют собой основные человеческие переживания и образы, которые проявляются в сновидениях, мифах и культурных традициях по всему миру. В данной статье мы рассмотрим основные архетипы по Юнгу и их значение для личностного роста и самоосознания. 1. ПерсонаПерсона представляет собой маску... Читать дальше...
Контакт с внутренним ребенком - это ресурс, на который мы можем опираться. Предлагаю простое и эффективное упражнение, которое поможет активировать этот контакт. Мой счастливый внутренний ребенок ШАГ 1Уединитесь, дайте себе время и место, и подумайте, что вызывает у вас чувство детского счастья, беззаботной радости?Это могут быть какие-то действия или предметы, а может быть, даже конкретные люди.Запишите все, что приходит вам в голову. Вы можете использовать шаблон, приведенный ниже:Моему внутреннему... Читать дальше...
Сегодня написала в своем блоге на сайте b17 о том, что наш университет в котором я возглавляю отдел социального и психолого-педагогического сопровождения, стал одним из победителей Всероссийского конкурса Минобрнауки России Помоги маме учиться в номинации создание Комнаты матери и ребенка (максимальный размер финансирования 670 тыс. рублей). Данный проект по положению о конкурсе, мы должны его реализовать до конца 2024 года. Поэтому с результатами реализации я вас познакомлю позже. Для тех психологов... Читать дальше...
Многие подарки мужчины делают из чувства вины, поэтому женщина всегда должна это помнить и анализировать от души он мне дал или я его вынудила, навязав ему чувство вины, пересилить себя и отдать мне это, хотя он не хотел давать.Такой подарок хуже черной метки для женщины. Теперь она помечена тем знанием о ней, что она может навязать ему чувство вины. А поскольку чувство вины для мужчины невыносимо, то это начало конца его расположения к ней.Надо так сделать, чтоб мужчина сам захотел дать. Если он дает... Читать дальше...
Здравствуйте, уважаемые читатели.Как часто вы замечаете, что человек чего-то желает, настойчиво идет к своей цели, а когда долгожданная мечта воплощается в жизнь, постепенно он может забыть, что когда-то всем сердцем этого желал и в настоящем чувствует себя несчастным?А ведь многие люди когда-то желали работать, чтобы быть независимыми, желали романтических отношений, чтобы создать семью, желали видеть продолжение жизни в лице своих детей, желали иметь отдельное жилье, в общем жить как и большинство... Читать дальше...
Проблемы, с которыми сталкиваются психологи, часто кажутся непроницаемыми для их клиентов. Но что делать, если ты сам психолог, и твои собственные дети сложно поддаются воспитанию? Эта ситуация может стать настоящим вызовом и вызвать серьезный внутриличностный конфликт. В этой статье мы рассмотрим, как детский психолог может справляться с такими трудностями и найти баланс между профессиональной и личной жизнью.Понимание внутриличностного конфликтаВнутриличностный конфликт это противоречие внутри человека... Читать дальше...
Назван этот синдром по аналогии с поведением сорок, которые, как считается, любят таскать к себе в гнезда блестящие предметы (и еще с поведением маленьких детей, которые также любят всё яркое, блестящее и привлекающее внимание).Суть данного явления заключается в том, что человек постоянно придумывает себе новые цели, они начинают для него привлекательно блестеть в будущем исполнении, а он этим блеском загорается. Только вот нюанс такие блестяшки у человека появляются регулярно, а предыдущие при этом... Читать дальше...
Наверняка, в историях успешных людей вы не раз слышали о том, как они прошли через тяжёлое и травмирующее детство, выросли в деструктивных семьях, пробивались к своему месту в жизни упорным трудом через невзгоды и лишения. Такая закономерность, действительно, наблюдается в жизни что люди, прожившее тяжёлое детство, становятся более закалёнными .Давайте рассмотрим, почему:Дети из деструктивных семей более самостоятельны, так как с детства вынуждены нести на себе взрослые обязанности. Благодаря этому они знают... Читать дальше...
Чистоту лотоса, выросшего из грязи, часто сравнивают с качествами души. Несмотря на всю боль, грязь, травмы и невежество, в которых душа находится в материальном мире, она сама по своей сути остается чистой, прекрасной и совершенной. Нам остается лишь раскрыть это совершенство своей души! Ох и философские мысли приходят, когда наблюдаешь такую красоту! И с каждым вдохом аромата индийского лотоса, выросшего в грязи российских лиманов, душа пробуждается! И просится на свободу! Несколько раз была в Индии, но таких огромных лотосов там не видела. Читать дальше...
1 год3 ступень12 модулей288 часов теории и практики было в этом обучении.Сердце и сосуды, женские органы, мочеполовая система, опорно-двигательный аппарат, кожа, органы ЖКТ, иммунная система, эндокринная система - с такими запросами ко мне приходят клиенты, и можете обратиться вы. В основе большей части заболеваний этих систем и органов лежит психосоматика.А это значит, что -найдя в психике корень психосоматических проблем;-проработав психологические причины, по которым заболело тело;-отказавшись... Читать дальше...
Если мужчина называет свою жену моя девочка - это несет много подтекстов и нюансов, которые раскрывают и его отношение к ней, и их отношения в целом. Понимание этих нюансов важно для осознания глубины и сути таких выражений. Во-первых, такое обращение часто свидетельствует о привязанности и заботе. Моя маленькая и подобные обращения звучит тепло и ласково, что указывает на желание проявить свою заботу и защиту, как родителя.Это может быть выражением желания создать для своей спутницы комфортную и безопасную атмосферу... Читать дальше...
В прошлой статье я рассказала, что может подтолкнуть человека эмигрироватьЭмиграция как явлениеВ этой статье я хочу рассказать об этапах эмиграции, часть из которых уже прошла сама, а часть ещё только предстоит пройтиИдея о возможности переехать.Принятие решения о переезде.Завершение текущих процессов в родной стране.Оформление необходимых документов.Подготовка к переезду.Переезд.Адаптация.Переосмысление опыта переезда и принятие решение оставаться или вернуться.Интеграция в новой стране.Какие-то... Читать дальше...
Почему в отношениях мы ведем себя по-разному?Хотелось бы, конечно, сразу ответить на этот вопрос. Но для понимания сути, нам необходимо немного углубиться в самые истоки С середины 30-х годов XX века, британский психиатр и психоаналитик, Джон Боулби, изучал и анализировал последствия разделения ребенка с матерью. Это были дети, попавшие в Дома малютки. К концу 60-х годов XX в, Джон Боулби представил свою теорию в работе Привязанность и потеря .Таким образом, Боулби выделил 4 типа привязанности, на... Читать дальше...
Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий!В ОСТРОМ СОСТОЯНИИ ИССЛЕДОВАТЬ С БОЛЬШОЙ ОСТОРОЖНОСТЬЮ!Для начала разберемся со значением слова застенок, заявленном мной в заголовке.Застенок многозначный термин.Это и название поселения (хутора) на территории старой России, Польше или Литвы. Также застенок место пыток, тюремных истязаний.Такие застенки существуют и внутри психики.Если исходить из идеи, что то, что внутри, то и снаружи, то это о той тюрьме, которая находится внутри.Психическое... Читать дальше...
Мотивация то, что побуждает человека совершать определенные действия, влияя при этом на его решения и достижения. Она может быть ключевым фактором успеха в различных аспектах жизни, будь то учеба, карьера, спорт и личная жизнь. Мотивация помогает людям формировать свои цели и достигать их.Одной из основополагающих теорий мотивации является теория Абрахама Маслоу, который предложил идею Иерархии потребностей и ее назвали Пирамида Маслоу . Он утверждал, что удовлетворение основных физиологических потребностей в еде... Читать дальше...
Самое первое, что приходит на ум, когда думаю о дальнейшем пути психолога в современном мире - это вопрос о том, как научиться быть эффективным специалистом. Одно дело быть хорошим психологом, другое дело - уметь находить своего клиента. Мы, психологи, учимся тем же алгоритмам, которые предназначены для любых других брендов, любых других товаров и услуг, которые интересуют целевую аудиторию. Кто является нашим клиентом? Клиентом психолога становятся люди, заинтересованные в саморазвитии, стремящиеся разобраться с тем... Читать дальше...
Мероприятия, от которых хорошо физически: ????️Сон. Самое важное. Если не досыпаю норму - качество жизни снижается сразу же. Влияет и на нервную систему и на общее состояние организма. ????️Массаж. Общий клинический. Даёт и тонус и расслабление. Чистый кайф. ????️Еда. Стараюсь понимать что, сколько и зачем я ем. Очень радуюсь, когда красиво на тарелке. Ну и про правило этой самой тарелки стараюсь не забывать. ????️Обнимашки. Стараюсь раз в день качественно телесно пообниматься с дочей. Боремся. Щекочемся. Читать дальше...
КАК БЫТЬ НАСТОЯЩЕЙ ЖЕНЩИНОЙ?Такой интересный вопрос от женщины ко мне пришёл на днях: Как быть настоящей Женщиной для мужчины? Много сказано, что не надо быть мамой и ребенком, а как быть женщиной- никто как будто не знает. Я бы сразу его переформулировала:Не для мужчины, а рядом с мужчиной; не настоящей женщиной, а просто женщинойНедавно у меня был опыт проведения нескольких групп по сексологии в свободном сообществе. Я получила интересный отклик. От некоторых мужчин исходили патриархальные стереотипы... Читать дальше...
Продолжаю про результат работы психолога с клиентом.Начало здесь: Часть 1 и Часть 2Сегодня вот об этом результате: способность к произвольному действию - делать что-то, когда и потому что так решил(а). А не когда и если в попу клюнул жареный петух, или снизошло вдохновение.Ярче всего такая способность, точнее её дефицит, проявляет себя в прокрастинации. Когда есть необходимость, или польза, или здравый смысл делать что-то значимое, важное для сегодняшнего или завтрашнего дня. А вместо этого происходит бесконечное откладывание... Читать дальше...
Игнорируй его, и он будет стремиться к тебе таким советам учат в некоторой современной литературе и даже на курсах по развитию женственности и сексуальности. и это имеет место быть на том уровне, на котором люди выстраивают отношения. там отведено место под драму, яркие эмоциональные всплески, отыгрывание сценариев друг друга. чаще, женщин, которые обожглись в отношениях, были в зависимости от партнера, отбрасывает в другую плоскость: сильная независимость, которая замешана на обиде и переходит в подавление мужчин. Читать дальше...
Нужно работать над отношениями! Честно, эта фраза вызывает напряжение и утяжеление. Говоря так, мы обрекаем себя на вечную работу. И, как в любой работе, всегда найдется, чем заняться. А кайфовать когда?! Строить отношения, работать над ними- верный способ их потерять. Это предполагает планы, сметы, цифры А потом претензии к человеку, который не реализует наши ожидания. Как и на настоящей стройке, все начинают орать матом, чтобы услышать друг друга. Отношения- живая система. Сегодня людям хочется одного... Читать дальше...
Недавно я шла по улице и услышала, как взрослая женщина жаловалась кому-то по телефону, что не может лечь в больницу на обследование, потому что водит в садик и на кружки детей родственников. В ее голосе была злость, усталость и раздражение. Эта взрослая женщина - типичная хорошая девочка . Она берет на себя чужие обязанности в ущерб своим интересам, своему здоровью. Причины у всех разные. Возможно, она зависит от этих людей к примеру они помогают ей на даче или материально и не знает как им отказать. Читать дальше...
Слово депрессия знакомо каждому из нас. Оно ассоциируется с чем-то неприятным и пугает. Но есть кое-что не такое очевидное, но гораздо более изматывающее и коварное, настоящий серый кардинал среди психических заболеваний дистимическое расстройство, или дистимия.Именно про дистимиков П. Б. Ганнушкин писал: Картина мира как будто покрыта для них траурным флёром, жизнь кажется бессмысленной, во всём они отыскивают только мрачные стороны. Это прирождённые пессимисты. Всякое радостное событие сейчас же... Читать дальше...
Как психолог могу сказать, что чаще всего клиенты обращаются за помощью в решении проблем в отношениях и ожидают то, что тем самым укрепят союз и взаимоотношения в паре. И действительно, в 7 из 10 случаев таким происходит: в работе над отношениями появляется много различных причин, которые показывают, что желание клиента оставаться в отношениях и укреплять их - базовое. Поэтому результат работы заключается именно в том, чтобы сохранить отношения и вывести их на новый уровень.Но бывает так, что при разборе проблем... Читать дальше...
