Всем привет Продолжаем тему #проОтношения Сегодня расскажу про основные виды отношений между людьми ВИДЫ ОТНОШЕНИЙ Романтические (любовные) отношения Супружеские (между мужем и женой) Между влюбленными, dating Дружеские отношения Между близкими друзьями Между знакомыми, приятелями Семейные отношения Между родителями и детьми (нуклеарная семья) Между братьями и сестрами (сиблинги) Между другими родственниками (расширенная семья) Деловые (профессиональные) отношения Между коллегами по работе Между... Читать дальше...
В разных сферах жизни мы чувствуем себя по-разному. Если знаем хорошо свое дело - мы профи, можем быть наставниками для кого-то и это делает нас более опытными и зрелыми по сравнению с новечками. А в каких-то сферах своей жизни можем вести себя как дети и внутри уже ощущать себя не зрело, не устойчиво и хотеть на ручки . В каждой состоявшейся группе (в том числе семье) формируются связи. И в каждой группе появляется признанный и проявленный лидер - это самая устойчивая фигура, которая способна направить себя и всех к цели. Читать дальше...
Хочу хотеть, но это страшно. Начну с того, что нельзя захотеть хотеть. Но, можно обнаружить свои желания, скрытые страшно , надо , должен(а) . Периодически в работе сталкиваюсь с тем, что клиенту сложно обнаружить своё желание, и связано это часто со страхом, что желание может внести хаос в привычную и понятную жизнь. И, конечно, в таком случае очень тяжело разрешить себе хотеть и воплощать свои желания. Когда мы долгое время игнорируем свои желания, то в какой-то момент можем обнаружить, что их уже нет . Читать дальше...
Читала сегодня заметку коллеги про месть. И написала к ней комментарий. Бывает, когда месть запускает целые циклы постоянно возобновляемых войн, видимых снаружи или не очень. Это может изматывать. Подумалось потом, что бывает месть и очень полезной. А тот, кому мстят, далеко не всегда догадывается о том, что это происходит. Это выглядит примерно так: Назло ему стану стройной или Вот не пускали меня учиться, а я из мести два института закончу , или Открою свой бизнес, будет потом локти кусать! . Чаще всего... Читать дальше...
Среди претензий, которые люди предъявляют друг другу, в отношениях, есть одна, которая, на мой взгляд, является самой опасной. Это претензия на свободу выбора и свободу воли. Между тем, эти свободы у человека не забирают ни в одной религии мира. Это базовая свобода, которая дарована всем без исключения. Корни этой претензии в убеждении, которое есть у каждого из нас. Звучит оно следующим образом: Я точно знаю, как должно быть . Срабатывает это убеждение автоматически, и вот один человек что-то запрещает... Читать дальше...
Чувство ненужности собственным родителям это одна из самых разрушительных травм, которую может испытать ребенок. Будь то прямое отвержение или игнорирование базовых потребностей, эта боль оставляет глубокий след. Навсегда.Осознание того, что ты не нужна своей матери или отцу, что они по каким-то причинам не смогли дать тебе необходимую любовь и поддержку, наносит мощный удар по самооценке. С самого начала ты чувствуешь себя ненужной, неважной, не ценной. Эти чувства могут быть спрятаны глубоко внутри, но они видны всем окружающим. Читать дальше...
На написание этой статьи меня натолкнуло общение на нашем форуме, удивительно на первый взгляд, почему субъективно красивые (или привлекательные) люди часто ищут и находят у себя изъяны и поводы для недовольства своей внешностью, а люди, которые далеки от общепринятых стандартов красоты нравятся сете и окружающим?Все ли дело именно во внешности?Внешность человека отражает внутреннее состояние - стройная осанка, уверенная, не напряженная походка, блеск глаз, улыбка, открытый взгляд - все это считывается невербально... Читать дальше...
Я в работе терапевта стараюсь помогать эмоциям клиентов делать свою работу. Эта идея краеугольный камень всего, что я делаю.Есть некий современной взгляд в психологии развития, которую представляет Гордон Ньюфелд, и у которого я училась этому направлению психологии, что эмоции двигатель развития и взросления.Задача терапевта, идя в ту или иную сторону с клиентами, соответственно позволить эмоциям делать свое дело, а человеку продолжить раскрытие своего личностного потенциала. Преодолеть застревание, разрешая проблемы. Читать дальше...
Часто в жизни можно услышать подобные фразы: ну, вылитая баба Маша , или смотри, пошел по стопам своего деда . Наблюдая за схожими жизненными сценариями, особенно негативными, некоторые люди начинают считать, что причина этого неблагополучия кроется в родовых проклятьях или заговорах и, крайне, редко задумываются о версии повторения семейных сценариев , которая достаточно часто рассматривается в психологии семейных и родовых отношений 1️⃣. Явное проявление родовых сценариев. ✔️ в роду все много и тяжело работают... Читать дальше...
Эмоциональное состояние человека тесно связано с биологическими процессами, протекающими в организме. Гормоны, нейротрансмиттеры, генетические предрасположенности и даже питание играют ключевую роль в формировании наших эмоций. Понимание того, как биологические факторы влияют на эмоциональное состояние, и знание способов их регулирования могут значительно улучшить качество жизни.Влияние биологических факторов на эмоции1. Гормоны: - Кортизол: Этот гормон стресса выделяется в ответ на угрозу или напряжение. Читать дальше...
Чтобы понять, как функционирует человек, чтобы понять, каким образом происходит его становление, как личности, и то, каким образом он формирует своё мировоззрение, мы можем обратиться к пониманию новой жизни. Когда на свет появляется младенец, по сути, возникает новая система отношений. Постепенно эта система становится всё шире, всё разнообразнее, в неё включаются новые элементы, новые взаимосвязи с другими системами взаимоотношений и их взаимопроникновение и взаимообогащение. Мы не можем себе представить... Читать дальше...
Это началось не с тебя . Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Здесь я буду коротко рассказывать о каждой главе книги. Более подробную информацию можно прослушать по ссылке:Четыре сценария подсознания. 1. Сомоись ли вы с чувствами, поведением или жизненным опытом кого-то из родителей?Вспомните, были ли в вашей жизни моменты, когда ваши близкие испытывали какие либо трудности: эмоционального, физического или психологического характера? Хотелось ли вам как-то перенять ту боль... Читать дальше...
Да пребудет с вами самооценка!Кто я? И кем бы я на самом деле хотел быть? Вопросы, которые часто находятся в центре внимания психотерапевтической работыВ ходе терапии пациентка понимает, что в центре всех ее трудностей лежит проблема с самооценкой. Ей нужна ваша помощь, чтобы повысить ее самооценку. Вы хотели бы ей помочь но не знаете, как и с чего начать?Загадка самооценкиЭто часто случалось с нами ближе к концу нашего обучения лицензированию добрых десять лет назад, и мы всегда слышим от коллег, которые думают то же самое. Читать дальше...
В августе будет 3 года, как я зарегистрировался на сайте B17. Но мне не хватало времени на то, чтобы заниматься здесь работой регулярно. Но в последние месяцы время появилось, и теперь я планирую по большей части работать с клиентами именно здесь. Тем более, что меня стали больше находить, и не только для онлайн консультаций, но и для очных встреч в Маниле.С увеличением количества клиентов, рейтинг у меня стал подниматься соответственно. И сегодня я вошел в первую тысячу онлайн консультантов. Из... Читать дальше...
Безответная любовь часто переживается людьми трагично, поскольку она является и горем, и фрустрацией. Возникшее из глубин души стремление к другому человеку и близости с ним не нашло отклика, из-за чего надежды и чувства начинают постепенно отмирать. Возникшие потребности в контакте с этим человеком, общении с ним, его оценке и отклике не находят удовлетворения, что вызывает фрустрацию. Чем медленнее идёт процесс отмирания чувств, тем он мучительнее. А замедлять его могут личные проекции на другого человека и психологические защиты. Читать дальше...
Случается, что люди терзаются от мыслей, с которыми не могут совладать. Они говорят себе, что так думать неправильно, им неприятно, плохо, ужасно, невыносимо, от того, что плохая мысль приходят им голову. И они отчаянно пытаются выкинуть эти мысли из головы, но это лишь приводит к их навязчивому возвращению. Как в известной истории, где предлагается не думать о розовом слоне. И всякий раз, как человек пытается не думать о розовом слоне, он думает именно о нем. Всякий раз попытка не думать о чем-то дает парадоксальный эффект... Читать дальше...
Приветствую на своей страничке! Ну раз есть такой прекрасный раздел блога, где можно делиться частичкой жизни психолога????, начну-ка я с Эссе, которое писала в институте (пусть будет, для истории:) Эссе на тему: Мой выбор профессии психолог . Каким я вижу свое профессиональное будущее? Один мой прекрасный педагог на первом занятии по психологическому консультированию задал нам вопрос: Психолог - это профессия по призванию. Вы все пришли сюда во второй половине своей жизни. Подумайте и постарайтесь ответить на вопрос: Кто вас призвал ? Читать дальше...
К.Г. Юнг писал, что противоположна любви не ненависть, а власть. На первый взгляд, может показаться, что ненависть является противоположностью любви, поскольку любовь и ненависть - одинаково сильные чувства с разной направленностью. Любовь - это плюс , ненависть - минус . Любовь стремится к созиданию, ненависть - к разрушению. Однако, будучи соразмерными по силе чувствами, любовь и ненависть в равной мере приковывают человека к тому, кого он любит или ненавидит. Будучи влюблённым, он сосредоточен на объекте любви... Читать дальше...
Недавно моя клиентка сказала: Я не уверена, что смогу сейчас выбрать для себя осознанные и зрелые отношения, где меня будут ценить и уважать. Я, боюсь, что это будет восприниматься мною как нечто нудное, и я буду скучать по американским горкам и отчаянным пи но как же я хочу внутренне дорасти до этих отношений .Господи, и в ее словах столько правды. Прям правда на правде))〰️Во-первых, она уже ясно понимает, что любые отношения выбираем и создаем мы сами. Мы соглашаемся с уважением или неуважением к нам... Читать дальше...
Наверняка вы слышали истории про то, как люди попадали в теракты или ситуации, угрожающие жизни, но при этом ощущали себя словно отделёнными от тела, наблюдали за происходящим со стороны, были максимально равнодушны.На человека летела машина, он видел это, и время для него словно замедлялось. Мужчина делал что-то рискованное на автопилоте, не управляя собой и не задумываясь, сознание было как в тумане, и лишь через время к нему приходило осознание, возвращались боль, страх и другие чувства.Изнасилование девушки... Читать дальше...
Исследования, посвящённые результативности терапии эмоциональных травм (EMDR), составляют сейчас тома.Метод рекомендован Всемирной организацией здравоохранения (2013) и Министерством здравоохранения России (2023) для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).Но когда оказываешься внутри метода , как было с нами на семинарах первого модуля Базового тренинга 15-17 июля , ощущаешь себя в школе волшебников )Не случайно мои младшие коллеги вспоминали вчера в кулуарах Ассоциации EMDR... Читать дальше...
Возрастные периоды. От года до трех лет. От 12 до 20 лет. Сюжет. Давно жили на земле могучие титаны и титаниды на прекрасной земле в мире живой жизни. Среди них самыми могучими были морской титан Форкий и морская титанида Кето. Форкий управлял седым морем, Кето пучиной. У них родилось шесть дочерей: три лебединые девы (их называли Грайи) и три девы с золотыми крыльями (Горгоны молниеокие). Одну из них звали Медуза. Ее прозвали властительной. Все девушки были бессмертными. Пришло время, и олимпийские... Читать дальше...
Сегодня мы поведаем вам историю об огоньке пламени, вырвавшемуся из жерла спящего вулкана. Маленькому Огоньку хотя и было спокойно и тепло в своем могучем доме родителе, но всё же было скучно, и некогда захватывающие рассказы вулкана о его былой активности уже не вызывали того трепета. Ничего нового не ожидалось, а Огонёк был молод и любопытен. Так вот, в один прекрасный день пустился он в путь, с азартом и любопытством. Всё его восхищало и удивляло: пушистые облака, невесомая радуга, сочная трава, шероховатая и объёмная кора деревьев. Читать дальше...
Уверен, что каждый по своему вкладывает в этот мир самого себя.Меняет ли он его сразу или это когда-то становится чем-то важным, мы не всегда узнаем.Но я думаю, что мы должны верить! Я солдат, я боец, так уж выпало мне,Вряд ли мне выбирать, победить бы в войне.И эту войну придумал не я,Я просто солдат и надеюсь не зря. Но сегодня, увы, был особенный день,Я не только во сне видел страшную тень,Было много побед, было много дорог,И мой Бог, ты до сели меня уберёг. Вроде всё как всегда, боль, огонь и... Читать дальше...
Многие боятся измен, но при этом, чаще всего, под изменой подразумевают любовное или сексуальное увлечение партнёра другим человеком. А ведь на самом деле неверность - очень широкое понятие. И сегодня мы поговорим о том типе неверности, где третьих лиц нет - финансовой.Помним же про то, что финансовые трудности - причина основной массы разводов в нашей стране (и не только в нашей)? Так вот, финансовая неверность - это когда один из партнёров (или оба) утаивает от другого какие-либо денежные операции. Читать дальше...
