В чём иллюзия идеальных отношений? Со стороны может казаться, что у пары нет проблем. Однако через некоторое время они расстаются. В чём же дело? недоумевают окружающие. Ведь у вас всё было так хорошо. Вы никогда не ругались? Но никогда не ругаться пара могла не потому, что между ними было согласие. Возможно, оба осознанно уходили от конфликтов. Негатив и взаимные претензии накапливались. В итоге они привели к разрыву отношений.Предотвратить расставание можно, если внимательнее относиться к изменениям во взаимоотношениях. Читать дальше...
В данной статье пойдёт речь об одержимости. Нет, не об одержимости духами (нечистой силой), не о психическом расстройстве (маньячество), не о любовной одержимости, не об одержимости какой-либо идеей, не об одержимости партнёром. Хочется поговорить об одержимости своими желаниями. Материал, на котором основана статья взят из публикации АН (анонимные наркоманы). Не спешите закрывать статью, т.к. суть её относится не только к алко/наркозависимым людям, но и к здоровым . Хотя, как говорят психологи: здоровых нет... Читать дальше...
Очень популярный запрос в интернете как найти себе друзей, если тебе уже за Давайте разбираться. Во-первых, это точно возможно! Во-вторых важно поднять свои интересы и хобби они вам пригодятся. Рассмотрим каждый вариант подробнее.Объединения по интересамБеговые клубы, шахматы в кофейне, курсы рисования подходит все. Легче всего знакомиться, когда вас объединяет общее дело. Это расслабляет, дает темы для первого диалога и дарит чувство объединения. И пусть вас не останавливает чувство неловкости, которое бывает в начале. Читать дальше...
Наконец-то я в храме! Как же я скучала, как хотелось оказаться снова в этой атмосфере красоты и торжественной тишины. И вот удалось, вырвалась, доехала... На самом деле это не храм, а часовенка. Но от этого она даже ещё милее моему сердцу. Здесь так красиво и так уютно, как будто Господь тебя обнимает. Очень люблю это место - святой источник Параскевы (Пятницы) близ с. Елшанка. Люблю звук плещущийся воды, шелест пышной листвы, пение птиц и благоговейного осторожного шепота прихожан. А какое счастье... Читать дальше...
Социофобия явление крайние неприятное и разрушительное. Человек испытывает непрерывное напряжение. Находясь в обществе, он постоянно думает о том, как его оценивают окружающие. Он постоянно подозревает себя в неполноценности вместо того чтобы жить и наслаждаться каждым моментом жизни.Для него это повседневная жизнь превращается в страдание. В путь по раскалённым углям. Он постоянно пытается взглянуть на себя со стороны. Он не может расслабиться. Выдохнуть он может только тогда, когда становится невидимым для общества, где-то в уединении. Читать дальше...
Что такое ссора?В толковом словаре Дмитриева ссора имеет два определения, которые описывают ссору с двух сторон, ссора как состояние и как процесс при взаимоотношениях. В первом определении:ссорой называется состояние взаимной вражды, серьезных разногласий между двумя сторонами. толковый словарь Дмитриеваи второе определение:ссорой называется обмен взаимными упреками толковый словарь ДмитриеваВикисловарь немного дополняет определение ссоры как процесса:ссора - это резкое ухудшение взаимоотношений между людьми... Читать дальше...
Ревность чувство очень неоднозначное. С одной стороны нам бывает приятно испытывать его в отношении себя. А вот испытывать самому, я думаю, вряд ли кому-то понравится.Что же лежит в основе этого чувства? Страх потерять человека? Злость от собственной беспомощности? Унижение? Обесценивание, а может быть отвержение? На почве ревности человек может совершать необдуманные поступки. Движимый ревностью, он начинает захватывать позиции, обвинять, нападать.Предрасположенность к этому зарождается в детстве. Читать дальше...
Так что же называют травмой и когда необходимо обращаться к специалисту? Под психологической травмой понимают специфическое поражение центральной нервной системы, которое появляется после сильного стресса. Это понятие ещё в 1905 году ввёл Зигмунд Фрейд. Психотравма развивается под влиянием многих причин и факторов. Все они обусловлены волнениями и переживаниями по поводу негативных жизненных событий, горя, тяжелого заболевания, прекращения дружеских и любовных связей и т.п. Нередко травмирующими ситуациями могут быть факты угроз... Читать дальше...
Сегодня немного про ЦЕННОСТИ. Ценности - это значимые для человека объекты и явления, которые во многом определяют его поведение и деятельность. Это основа всего того, что нас окружает и на что мы тратим свое время и свою жизнью. Ценности индивидуальны, они начинают формироваться еще в детстве, под влиянием родительского воспитания, а потом на их становление влияет социум. Мои ценности: ????любовь (к себе, к окружающим меня людям, природе, миру, к своему дому, к тому, что я делаю...), ????честность... Читать дальше...
Сегодня прошла наша женская встреча. Всегда приятно посидеть в теплой компании. Делились переживаниями, кушали, смеялись.Я взяла у красоток мини интервью со своим любимым вопросом : А как вы чувствуете женскую красоту? Отчет на моем канале ;) https://t.me/eifoshА уже завтра 15.07.2024 у меня еще два события: на канал придет прекрасная Amrita Vibration в 12.00, а вечером в 19.00 мск пройдет он - лайн группа Женская красота : как найти внутренний ресурс? Буду рада, если вы придете ко мне в гости????
Семь научно обоснованных покупок, которые способны повысить наше Счастье и Качество жизни.1) Предметы для улучшения сна.Качественный 8-часовой сон жизненно необходим каждому из нас.Он восстанавливает силы и улучшает наше общее самочувствие.Что купить: Удобную кровать с качественным матрасом, эргономичные подушки, плотные шторы на окна спальни, генератор белого шума, увлажнитель воздуха и т.п.Всё это призвано создать оптимальную атмосферу для безмятежного сна. 2) Комнатные растения.Они делает наше... Читать дальше...
Каждый раз, когда возникают мысли о нарциссе, даже когда вы давно расстались, задавайте себе вопрос А что я хочу для себя? Что я прямо сейчас хочу для себя? . Сначала будут ответы, что кроме него или того факта, что жизнь ему за Вас отомстила, Вам ничего не интересно. И с этим всё в порядке, ведь это честно, это правда, потому что этот человек оставил Вас с пустыми обещаниями и отобранным огромным ресурсом. Но потихоньку нужно прощупывать свои желания, иначе если не переключаться с мыслей о нарциссе... Читать дальше...
Поскольку я позиционируюсь, как православный психолог, многие спрашивают о том, с чего начать движение по пути духовного исцеления. 1. Для начала очень важно ПРИНЯТЬ все то, что пришло в нашу жизнь. Принять как закономерное и максимально подходящее для нас. Для наших уроков жизненных. 2. Важно проанализировать свою жизнь от начала и до настоящего времени на предмет исполнения двух важнейших заповедей, данных в Евангелии и 10 заповедей, данных Моисею на горе. Необходимо честно признаться в том, насколько искренне и полно мы исполняем их. Читать дальше...
Сразу обозначу свою позицию: у меня нет универсального совета. Очень и очень индивидуально нужно подходить к выбору учебного заведения в каждом конкретном случае.Безусловно, у ребят с хорошей академической успеваемостью, больше вариантов для маневров.Есть ребята, которые ушли из школы после 9 класса и просто расцвели в колледже: улучшилась успеваемость, горят глаза во время практики. Они уже точно понимают зачем нужно получать высшее образование и как оно поможет им в жизни. Кто-то принимает решение после колледжа идти работать... Читать дальше...
Сексуальность, манкость, притягательность, магнетизм!Что вы чувствуете, когда слышите эти слова?Образ какого человека возникает перед вами?У каждого картинка будет своя, но есть то, что будет их объединять - этот образ не будет статичным, в нем будет динамика, будет движение, будет жизнь! И согласитесь, что дело далеко не в гладкости кожи человека, его возрасте, весе, размере груди и т.п.Сколько вокруг достаточно идеально выглядящих людей, которые абсолютно не вызывают никаких чувств!Красиво - да... Читать дальше...
Она нуждалась в отношениях, стремилась к ним всегда, и всегда разрушала. Даже не она, вроде, а ее крыса. В сумочке этой дамочки жила и ждала сигнала действовать крыса. И он поступал, как только хозяйке начинали верить, доверять. Как только окружающие переставали быть бдительны, хотели с ней дружить. Давали слабину, так сказать. Такими добренькими и счастливыми, не пойми от чего, они ей не нравились. Слишком скучные. Они притворялись, что интересно живут. А ей каждый раз, снова и снова, хотелось показать им... Читать дальше...
Какие у вас были самые яркие события в жизни? Одним из моих была поездка в Бразилию. Одной и на 6 месяцев. За 2 года до этого я стала интересоваться темой долгосрочных путешествий, читала про это книги, искала, как люди совершают поездки и не тратят на это миллионы. И вот в какой-то момент я поняла, что хочу, могу и надо! Было конечно страшно! Но и безумно интересно. Это было погружение в совершенно другую культуру, знакомство с местными, изучение португальского. Были и сложные испытания, как например то... Читать дальше...
Сегодня мы с вами разберёмся с темой, которая ну никак с лёгкостью не идёт в одной упряжке. Эта тема: Перфекционизм и как с ним бороться? . Я с этой темой вообще, знаете, на короткой ноге, потому что я ещё тот перфекционист раньше была. Мне важно, чтобы все было идеально, чтобы все было по полочкам, и слава богу, меня это отпустило.Разберем:- что такое перфекционизм;- откуда берется и к чему он приводит;- что же с ним делать;- инструменты, чтобы перфекционизм отпустил;- простые действенные упражнения.В общем... Читать дальше...
Прежде чем бросаться на помощь другому человеку, дождитесь от него хотя бы просьбы о помощи и согласия на эту помощь. Ведь многие люди не хотят, что бы их спасли. Они хотят, чтобы их спасали и жалели. Они хотят переложить ответственность за свою жизнь на внешние обстоятельства. Им крайне невыгодно, чтобы их окончательно спасли. Тогда они не смогут жаловаться и получать сочувствие окружающих, не смогут снять с себя так пугающую их ответственность. А ещё проверьте, себя Вы уже спасли? Все свои вопросы решили? Читать дальше...
Живя вместе годами, мы порой настолько привыкаем друг к другу, что теряем из виду элементарные вещи, забывая о главном - смысле наших отношений, цели и чувствах, которые нас изначально объединили. Для этого умная Вселенная посылает нам подсказки, отражая наше поведение в другом человеке, чтобы мы могли взглянуть на себя со стороны, увидеть свои ошибки и предпринять шаги к изменениям, улучшив качество совместной жизни. Всего лишь нужно внимательно посмотреть и понять, что отражает реальность.То что раздражает в другом... Читать дальше...
Вековое соперничество между жаворонками и совами приняло драматический поворот, причем исследования Имперского колледжа Лондона показали удивительную истину: совы обладают когнитивным преимуществом. Исследование, анализируя данные более 26 000 человек, погрузившись в сложную связь между моделями сна и умственными способностями, выявили захватывающую взаимосвязь.Те, кто идентифицировал себя как совы , с естественным предпочтением вечерней и ночной деятельности, последовательно превосходят жаворонков в когнитивных тестах. Читать дальше...
Недавно, ведя парную терапию, я явилась свидетелем страннейшего диалога. Нет, не по содержанию. А по форме. Клиентка А начала свою часть. Партнёр Б сказал свою. Потом А продолжила . не-е-эт! Не диалог, в том-то и дело! А свою линию, ровно с того места, на котором она остановилась! Синьёр Б продолжил, соответственно, тоже с того места, где он вынужден был прерваться, и так несколько раз. Темы были совершенно не связаны друг с другом. Ощущение было, что каждого ставили на паузу.Самое интересное, что... Читать дальше...
Смотрясь в зеркало, в его отражении мы видим себя. Если зеркало отражает правильно, мы увидим себя такими, какие мы есть на самом деле. Если зеркало искажает существующую реальность, то мы увидим образ себя в искривленном, искаженном виде.Младенец познает себя через общение с мамой. Мама является зеркалом ребенка. Она, играя с ним, не сводит с него глаз. Младенец также не сводит взгляд с ее лица, ее глаз. Они играют глазами, мимикой. Малыш корчит рожицы, улыбается, а мама в ответ отзеркаливает его и говорит... Читать дальше...
...
Я заметила, как часто люди ищут психолога, понимая, что нуждаются в профессиональной помощи, поддержке, находят того самого, которому можно довериться, пишут, договариваются о встрече или заканчивают на том, что мне очень срочно нужно, я вам еще напишу и пропадают, бывает даже уже договорившись о встрече в назначенный день не приходят.Что это такое и куда пропадают клиенты?Я думаю, это сопротивление. Такой защищающий нас механизм от всего нового (а значит потенциально опасного). Как ни странно, человек стремится к изменениям... Читать дальше...
