Простые вещи могут ускользать от человечества на протяжении столетий и тысячелетий. Так, майя не додумались до колеса и передвигали огромные камни для своих пирамид, волоча их по земле. В Древнем Риме не знали о концепции десятеричной системы и нуле, в результате их система арифметических расчетов была крайне сложной. Следы той эпохи и отношения к числам римлян вы можете до сих пор наблюдать на циферблатах часов. В Европе долгое время не принимали правила гигиены, и врачи сопротивлялись нововведениям... Читать дальше...
Формирование эрогенных зон сложный процесс, который включает как биологические, так и психологические аспекты. Он начинается ещё в утробе и продолжается на протяжении всей жизни, подвергаясь влиянию различных факторов.Биологические аспектыНервные окончания: Эрогенные зоны обладают высокой концентрацией нервных окончаний, что делает их особенно чувствительными к прикосновениям и другим видам стимуляции. Генетика играет важную роль в распределении этих окончаний.Гормоны: Гормональные изменения в период... Читать дальше...
Ревность постепенно отравляет отношения, словно яд, и причиняет боль обоим партнерам. Один из них находится в постоянном стрессе, а второй на регулярной основе подвергается нападкам и нелестным высказываниям в свой адрес. Сегодня я расскажу о базовых шагах, которые помогут стабилизировать внутреннее состояние тех людей, кто испытывает беспочвенную ревность по отношению к своему партнеру.Обратите внимание на свой тип привязанностиКак показывает практика, в большинстве случаев те люди, которые испытывают беспочвенную ревность... Читать дальше...
Эрогенные зоны это участки тела, стимулирование которых вызывает сексуальное возбуждение. Их принято делить на первичные и вторичные.Первичные эрогенные зоны это области тела, которые непосредственно связаны с половыми органами и нервными окончаниями, чувствительными к сексуальной стимуляции. К ним относятся:Гениталии: У мужчин это пенис и яички, у женщин клитор, вагина и малые половые губы.Анус: Эта зона содержит множество нервных окончаний и может быть весьма чувствительной к стимуляции.Губы и язык... Читать дальше...
Друзья, дорогие мои, мне нужен совет или идея. У меня на ноге палец растёт немного криво, поворачиваясь к другому пальцу и немного упираясь в него. Фото прикладывать не буду. Это видно по ногтю, он как будто слегка повёрнут к другому пальцу, прижимаясь к нему. Пока это искривление не сильно заметно, но я вижу, что ситуация меняется далеко не в лучшую сторону. Я уже у ортопеда сделала на заказ стельки специальные, он сказал, что помогут, но что-то не особо. Я также пробовала перегородки между пальцами... Читать дальше...
Через год после смерти мужа ко мне на консультацию пришла женщина и поведала мне очень печальную историю. У них с мужем не было детей и они решили купить собаку. Сошлись на милой породе вельш-корги. Поскольку эта собака очень активная, то она любит много гулять. Так вот, женщина с мужем по очереди гуляли с собакой.Однажды, после длительной прогулки женщин вернулась домой и застала мужу спящем на диване. Собака стала вести себя подозрительно. Женщина подошла к мужу и застала его мертвым. Ничего не предвещало такого развития событий. Читать дальше...
Мы подготовили для вас чек-лист ????, который поможет вам достичь гармонии и счастья ????. Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить качество своей жизни и создать более глубокие и значимые отношения.В этом чек-листе собраны полезные навыки и советы, которые, если вы будете применять их в своей повседневной жизни, обязательно приведут вас к желаемому результату ????. Каждый пункт основан на нашем личном опыте и профессиональных знаниях, чтобы помочь вам найти баланс и радость.Не забывайте, что... Читать дальше...
Что такое психотип и как он влияет на коммуникацию . Это уникальный образец психологической организации личности, который объединяет основные черты индивидуального стиля поведения, мышления и эмоциональной реакции. Он представляет собой совокупность устойчивых психических характеристик, включая особенности восприятия, реакции на стресс, способы общения и принятия решений. Психотип является не статичным, а скорее динамичным образом выражения, который может изменяться под воздействием различных факторов, включая опыт, обучение и социум. Читать дальше...
Признайтесь честно - вы тоже очень боитесь перемен? Каждый раз, когда на горизонте маячит что-то новое, мы моментально вжимаем голову в плечи и спрашиваем: А вдруг я не справлюсь? Ведь так привычнее жить в своей зоне комфорта , даже если она уже давно стала скучной и удушающей.Но знаете, что я вам скажу? Перемены - это не страшно! Это просто возможность посмотреть на свою жизнь под другим углом и, возможно, найти что-то новое и захватывающее. Как говорится, лучше жалеть о том, что сделал, чем о том... Читать дальше...
Наверное, все мы знаем на собственном опыте о том, как душевная боль в какие-то моменты может казаться почти невыносимой. В такие времена человек оказывается выбором: справляться с болью во всей её масштабности, отдаваясь во власть рассуждений о тяжёлом, или проживать чувства. Разум способен дать шансы многое понять и объяснить, почему мы страдаем. Он может разложить все по полочкам, обстоятельно и структурно, найти причины и следствия произошедшего, а часто и подобрать правильные, очень точные, слова, чтобы описать наше состояние. Читать дальше...
Основные принципы гештальт-терапии. Принцип саморегуляции - организм, это саморегулирующая система. Когда у организма есть неудовлетворенная потребность, организм выделяет из среды то, чего ему необходимо. Когда потребность завершена, то гештальт закрывается. Незавершенный гештальт может привести к неврозу. По пирамиде Маслоу:1) это физиологические потребности 2) потребность в безопасности 3) социальные потребности4) потребности в уважении и признании5) потребности в самоактуализацииК сожалению не... Читать дальше...
На днях наблюдала пациента, который долгие годы отказывается от отношений, по причине Так спокойней . Конечно, у каждого за таким выбором стоит что-то свое. Но мне захотелось поднять эту тему - тему одиночества В начале XXI века говорят: если у тебя все замечательно значит хорошо подобраны антидепрессанты......Более трех четвертей населения Земли, на сегодняшний день по факту не способны жить спокойно и счастливо без твердой уверенности в том, что о них заботится некая высшая сила, что у них есть некое иное... Читать дальше...
Итак, снова здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, клиенты и все интересующиеся современной гипнотерапией и непосредственной, фуллконтакт работой, и общением с бессознательным, дорогие читатели. И мы продолжаем наш разговор о личности Милтона Эриксона. О его личности, поистине столь выдающейся, великой, гениальной, крайне сильной, и несгибаемой, прежде всего духовно, хотя и физически тоже.А также, можно сказать о нем и как о буквально революционере в практической психотерапии, и в психологии, как и в гипнотерапии. Читать дальше...
Слово ἄ с древне греческого - упражнение ума и воли , на современный лад - скромность и воздержание, самоограничение. Наши предки знали толк в получении удовольствия.Основными источниками были явства и женщины. ???? Спустя 4000 лет ничего особо не изменилось Мы лишь заменили натур - продукты на суррогаты: ⁃ Природную еду на чипсы и бургеры ⁃ Секс на порно ⁃ Бои гладиаторов в Колизее на тупые сериалы из Нетфликса ⁃ Охоту и добычу ресурсов на фарм монеток в компьютерной игре ⁃ Реальную жизни на метовсленную... Читать дальше...
Я-жена Эхнатона, Нефертити-царица, На скульптурах Тутмеса Я останусь прекрасной всегда. Обо мне на Востоке ходили легенды. И поэты Египта прославляли мой ум и дела. По веленью Атона в пустыне Город Солнца супругом построен - Он, затмивший стовратные Фивы, Называется Ахетатоном. В главный храм, взойдя по ступеням, Словно Боги в солнечном свете, С фараоном простерла я руки, Горожан призывая к молитве. Молитва. О, Атон, согревающий землю, Ниспошли процветанье Египту! Пусть вода не кончается в Ниле, Пусть в полях колосится пшеница! Читать дальше...
Тревога - это очень коварная штука. Она появляется там, где человек не может распознать свою реакцию, не чувствует себя, не знаком с тем, как нужно проживать свои эмоции, там, где его эмоциональный интеллект сталкивается с неизвестным. Тревожность - это длительная тревога. Она может стать чертой характера. И как правило приводит к депрессии. Почему человек не распознает свои и чужие эмоции и чувства? Потому что прошлый негативный опыт приводит к толстокожести или по науке - алекситимии. Любое волнующее чувство встречается с копьем и щитом. Читать дальше...
Про любофф.Она, иногда, бывает некстати. Когда люди по тем или иным причинам не могут, или не хотят быть вместе. (Например кто -то кого-то не может простить, или кто-то не свободен , или кто -то боится зависимости , боли, потери контроля, или еще что -то ).Это обычно тяжелая и мучительная ситуация.Я много раз сталкивалась с ней, работая с людьми, зная , как они проживали свои истории, да и мой личный опыт имеется.А ведь любовь не спрашивает разрешения . Она просто приходит. И захватывает тебя. К тому человеку... Читать дальше...
Помню, в наших отношениях с клиенткой начались проблемы. Что-то происходило фоном, хотя обе делали вид, что всё хорошо. Но работа не шла... Пошла я с этим на супервизию Это моя профессиональная обязанность - замечать такие моменты и разбираться с ними (если не с клиентом, то хотя бы с собой). А то в воздухе витает напряжение и мешает работать Оказалось, что я бессознательно веду себя с Клиенткой, как значимая фигура из её детства - как родитель. Причём такой - критикующий, требовательный, подгоняющий... Я словно ждала... Читать дальше...
В жизни неизбежны потери и утраты. Любой человек, встретившись с горем, испытывает сопротивление и неприятие произошедших событий.Сложно поверить, но у горя не только деструктивная функция (апатия, депрессия, зависимость, суицид), но и конструктивная (формирование новых адаптационных механизмов и активация скрытых жизненных ресурсов).Горе является естественным и необходимым процессом. Только так мы сможем пережить утрату и оплакать смерть, найти новый смысл и создать новый образ жизни.Психологическое... Читать дальше...
Сегодня, в этот прекрасный день, я была готова к тому, что всё будет как обычно, я получу лекарства в ПНД и уйду на пару месяцев. Я тщательно подготовилась, потому что ненавижу это заведение, и была уверена в своих силах. Однако, все мои планы были разрушены в одно мгновение. Резкая отмена лекарств, двух нейролептиков, обескуражила и я не знала, как реагировать. Все мои планы и надежды рухнули в один миг.Я понимала, что это не моя вина, но это не облегчало моего состояния. Я чувствовала себя беспомощной. Читать дальше...
О главном вопросе в поиске партнера я писала в статье Проблема одиночества: 10 ложных поводов для поиска партнераЧтобы наглядно увидеть и понять свои потребности в отношении второй половины, на встрече можно поработать с МАК - метафорическими ассоциативными картами, которые помогают подсветить самые неожиданные аспекты рассматриваемой проблемы.Хочу познакомить вас с описанием одной из таких техник, которая помогает ответить на вопрос Зачем мне отношения? .Техника МАК Мужчина под задачу 1. В открытую... Читать дальше...
Опять изменаНе могу пройти мимо этой темы, особенно сейчас она остро звучит на фоне происходящих событий.Измены могут происходить по разным случаям, причины у измен всегда разный, сегодня меня интересуют измены ни с точки зрения почему они произошли , что стало триггером , кто виноват и что теперь делать . Я хочу разобрать механизм причины по которой ситуация выходит из под контроля и измена становится достоянием общественности , как так происходит, что адюльтер выходит из контроля двух людей.Первая... Читать дальше...
А вы чувствуете, что когда жара , и люди становятся более раздражительные, нервные, а иногда даже агрессивные?Что происходит ?Когда очень сильные жаркие дни и люди находятся в не дома , без кондиционеров и охлаждающих напитков , они более резкие в движениях, в разговорах, как будто именно вы виноваты , что им не очень приятно находясь под солнцем эту минуту !!!А на самом деле это происходит , потому что :Человеческий организм не просто переносит жару . Чтобы сохранить нормальное температура для тела... Читать дальше...
Гей болезнь или здоровье? Вопрос о норме развития плода и в дальнейшем родившегося человека философский. Поэтому его можно выкручивать как угодно. Можно отклонение от нормы включать в перечень болезней, а можно изымать как негуманное, и утверждать всемирно на бумаге, которой обязаны следовать все.Но если в философское ГУМАННОЕ течение мысли внедрить детский вопрос так вся философия оказывается несостоятельной сразу очевидно, что она искусственно привязана к реальности ФИЛОСОФАМИ, т.е. людьми жонглирующими... Читать дальше...
Многие слышали о понятии декомпозиция, но далеко не все понимают, как правильно составить декомпозицию своей цели.Декомпозиция это способность разложить что-то очень крупное, но более мелкие составляющие его части.Например, чтобы приготовить пиццу, необходимо несколько ингредиентов: основа из теста и наполнение (ветчина, сыр, мясо, перец, грибы). И совершив правильные действия при наличии всех необходимых ингредиентов мы получаем желаемое блюдо.Также и нашу цель мы можем разложить на составляющие... Читать дальше...
