Я мужчина, который готовится в составе команды отправиться в прошлое, чтобы узнать правду о истории землян, далеко в древние племена. Миссия сверить исторические данные, узнать правду о развитии .Люди изобрели ракету, которая разгоняясь до скорости света может путешествовать во времени. До нас уже была команда в прошлом, они вступили в контакт с этими людьми и узнали их язык.Мы проходим симуляцию и готовимся к полету, в процессе оказывается, что симуляция превратилась в реальный полет. Я сначала боюсь выхода в открытый космос... Читать дальше...
Новая рубрика сексология1. Только мужчинам нужен секс.Секс физиологическая потребность любого здорового человека, включая женщину. Кратность желаний заниматься сексом зависит от половой конституции.2. Мужчина должен уметь доводить женщину до оргазма.Даже самый искусный любовник не сможет довести до оргазма женщину, если на то не будет её желания. От части женский оргазм дело рук самой женщины, а уже потом техника мужчины. Воспринимать данную информацию стоит без крайностей. 3. Подростки постоянно... Читать дальше...
Если анализировать бизнесы с точки зрения продаж, есть две обобщенные бизнес-модели. Компании, осуществляющие:1️⃣ проектные продажи2️⃣ потоковые продажиЧем они отличаются? Как определить, какой тип продаж у вас? В проектных продажах целевая аудитория ограничена. Если ваших потенциальных клиентов на рынке меньше 1000, значит, вы занимаетесь проектными продажами. Если клиентов больше (несколько тысяч), значит ваша модель потоковые продажи.Особенности каждой бизнес-модели ⏺️ Проектные продажиБизнес-модель... Читать дальше...
Принцип титрования по Курту Левину это метод работы в гештальт-терапии, который позволяет клиенту постепенно, шаг за шагом, входить в контакт с чувствами и осознавать свои потребности, без перегрузки и переживания сильной эмоциональной боли. Суть принципа: Постепенное увеличение контакта: Титрование это процесс постепенного увеличения концентрации раствора. В гештальт-терапии этот принцип используется для постепенного увеличения контакта клиента со своими чувствами и потребностями. Индивидуальный темп... Читать дальше...
Зачастую одним из поводов обращения родителей к психологу является непослушание детей. Начиная изучать суть вопроса, довольно часто оказывается, что причиной подобного поведения является абсолютная безнаказанность для юного чада. С возрастом утверждение - могу делать что угодно и ничего мне за это не будет, так, для вида покричат для ребенка крепнет. Когда ребенок чувствует себя безнаказанным, это может привести к нежелательному поведению и неуважению к правилам, к которым в своё время не приучили родители. Читать дальше...
У меня был отпуск, и это плюс.Он был непродолжительным. И это минус)Но в целом ... ааа, как же хорошо отдыхать на малой Родине! Знакомые, родные лица, культура, простота и вкуснота, все это влечет меня, как Тузика к косточке))И еще там есть места, которые для меня являются местами силами.Поделюсь с вами. Итак, ТОП-мест!1. Квартира.Да, мы сохранили квартиру, в которой я жила почти с самого рождения. И обстановку, которую сделала для себя моя мама. А создавать уют она умела! Увы, мне этого не дано(В соседях у меня те же люди... Читать дальше...
Часто мы слышим, да что там часто?! Постоянно! - Вы автор своей жизни. И зачастую это просто набор букв и звуков. Жизнь это поле, непаханное поле со всем , что там есть. А есть там и бабочки, цветочки, а также канавы, пауки и прочие неприятные дружочки. Мы пишем порой не жизнь , а строим ожидания и ждем, что так и будет, иногда даже не строя шажочки к этим моментам. Вот тут и настигает разочарование, что у всех как в ромашковом поле, а мне досталась страна дураков, как у Буратино. Жизнь это дар, который был подарен свыше через родителей . Читать дальше...
Недавно ко мне обратилась женщина с запросом просто хочу поговорить с психологом, я недавно развелась .Такая нестандартная формулировка запроса меня заинтересовала и я согласилась на консультацию.Дисклеймер: имя изменено, согласие клиента на публикацию получено.Марина, 40 лет, двое детей, старшему сыну 21 и он живет отдельно, младшей дочери 12, проживают вместе.Замужем была 22 года, дети с бывшим супругом общие, в настоящее время с супругом проживают раздельно, женщина в их общем квартире, купленной... Читать дальше...
Рост через боль или страдание это распространенное явление, и оно связано с некоторыми психологическими и биологическими механизмами. Вот некоторые из основных причин, почему мы часто растем и развиваемся через переживание трудностей и боли:причины роста через больАдаптация :Эволюционно люди приспособились к тому, чтобы учиться на своих ошибках и трудностях. Переживание боли или стресса активизирует иммунную систему, что приводит к разработке нового и разумного способа преодоления подобных ситуаций в будущем. Читать дальше...
Дети это гости , которых мы принимаем в свою жизнь с радостью и любовью, а затем отпускаем благославляя . Но некоторые родители сталкиваются с трудностями в момент, когда пришла пора отпустить свое дитя во взрослую жизнь. Отпустить безусловно , без ожиданий , отказавшись от своего родительского контроля. У многих возникает щемящее чувство грусти, тоски, печали, безысходности , тревоги и одиночества. Подобные состояния причиняют боль и страдания .Предлагаю вам пройти сеанс который поможет вам облегчить... Читать дальше...
ДИМА, ОПЛАТИ ЕЙ ПСИХОЛОГА! ????Вы же в курсе тренда про Диму, который начал WildBerries и, когда он завирусился, его подхватили ТОПовые бренды?Все просят Диму что-то оплатить, почему бы нам не поучаствовать? ????А если без шуток, то пару месяцев назад ко мне пришла мадам, которую попросил ко мне обратиться муж. Он устал смотреть на то, как она не довольна своим телом, мучает себя диетами, плачет, глядя на весы и мучает его вопросами Я толстая, да? . Она ему нравилась любая, а вот себе - нет. А еще он устал от того... Читать дальше...
Забота о себе - ключ к устойчивостиЗабота о себе - это умение управлять собой, брать на себя личную ответственность и инвестировать в свое тело, разум, сердце и дух, чтобы целостно поддерживать здоровье и благополучие. Это включает в себя изучение и регулярную практику вещей, которые помогают поддерживать энергию, жизненную силу и надежду, а также участие в творческой и лично значимой деятельности, чтобы чувствовать себя живым, расслабленным и здоровым.Баланс и границыНеобходимо найти баланс между утомляющими и освежающими видами деятельности. Читать дальше...
В этой статье, хочу разобрать, какие качества человека помогают не попасть в абьюзивные отношения.*Моя подборка статей об абьюзе*Все об абьюзивных отношениях Одним из качеств, которое может уберечь человека от попадания в абьюзивные отношения, является самоуважение.Когда у человека есть четкое представление о своей ценности и достоинстве, он не будет терпеть унижения, насилия и угнетения со стороны другого человека. Самоуважение позволяет устанавливать границы и защищать свои права, не позволяя другим... Читать дальше...
Тем, кто сталкивался с паническими атаками знакомо ощущение страха и ужаса, когда понимаешь, что оно начинается! И это надо обязательно остановить. Нельзя допустить новый приступ. И если ПА повторяются, то человек ищет информацию, как с ними справиться самостоятельно. В интернете много информации по поводу купирования ПА. Различные методики дыхания, счет по квадрату, медитации по Джекобсону и много другое. Но красной нитью таких методов будет переключение внимания. И здесь ключевая ошибка. Паническая атака - это испуг собственного напряжения... Читать дальше...
Часто мы слышим призывы найдите работу по душе и тогда вы не будете работать ни дня в своей жизни . Эта идея настолько распространена, что мы воспринимаем её как единственно верное решение для достижения профессиональной удовлетворенности. Однако как показывает практика, такой подход основан на заблуждении относительно того, что такое истинная страсть и как она связана с достижением значимых результатов.В основе этого заблуждения лежит неверное понимание происхождения самого термина страсть . Изначально он происходит от латинского passio ... Читать дальше...
Не развитый архетипический образ Анимы у мужчин на основе материнского комплекса. Разбор образа главного героя повести Николая Михайловича Карамзина Бедная Лиза . Анима дословно переводиться как душа и согласно теории К. Г Юнга архетип анимы представляет женские черты в психике мужчины, такие как чувства, эмоции, интуиция. Окружающие мужчину женщины, формируют архетипический образ Анимы, но главная роль в формировании этого образа у материнских фигур . Анима, внутренний образ женщины, хранимый мужчиной. Читать дальше...
Представьте, что вам нахамили/толкнули/еще как-то нарушили границы, а вы вместо отпора замерли. Только потом в голову приходили гениальные идеи, как можно было ответить обидчику. Знакомо? Многие мои клиенты ненавидят себя за свое замирание, потому что оно не дает возможности постоять за себя и восстановить справедливость. Обидно. Они сокрушаются, мол, почему так каждый раз? Почему мой брат/сват/коллега/сын маминой подруги (нужное подчеркнуть) может себя защитить, а я нет.Нейробиология дает ответ... Читать дальше...
Похвала скукеИосиф Бродский (речь перед выпускниками Дармутского колледжа в июне 1989 года) Но если ты не сможешь удержать свое царство И придешь, как до тебя отец, туда, Где мысль обвиняет и чувство высмеивает, Верь своей боли У.Х. Оден, Алонсо Фердинанту Значительная часть того, что вам предстоит, будет востребована скукой. Причина, по которой я хотел бы поговорить с вами об этом в столь торжественный день, состоит в том, что, как я полагаю, ни один гуманитарный колледж не готовит вас к такой будущности; и Дармут не является исключением. Читать дальше...
В нашем обществе есть разные социальные нормы. Не принято обманывать людей, не принято быть хулиганом, не принято скандалить на улицах. Принято быть воспитанным, принято быть порядочным, принято помогать людям.Помощь людям всегда воспринималась в культуре как что-то благодушное, примерное, как образец доброты. Помощь другим - социально одобряема обществом.А помощь близким людям - более того. А помощь людям, которые нам симпатичны, приятны - еще и приносит внутреннее удовлетворение.Большинство людей оказывают помощь... Читать дальше...
Ты бессовестный , совести у тебя нет! - очень часто именно такими фразами пытаются воспитывать ребенка, который в чем-то провинился. Впоследствии, будучи взрослым, он будет воспитывать такими словами уже своего ребенка, а может быть и в принципе других людей, применять эти слова и к себе, если сам где-то накосячил. Я считаю что такого рода поведение не слишком адаптивно, и является прекрасным примером когнитивных искажений, то есть ошибок мышления, которые могут скорее вредить. Ниже будет представлен... Читать дальше...
А вы смотрели уже новый мультик Головоломка 2? Вторая часть мне понравилась больше первой, потому что слишком много было инсайтов за весь мульт. Мне хочется показать вам очень важный кусочек из этого мульта. Почему часто с возрастом мы начинаем чувствовать все меньше радости? С возрастом на нас ложится больше обязанностей и ответственности: работа, семья, финансовые обязательства и т д.Мы попадаем в ловушку рутины: повседневные обязанности и привычки крадут у нас время и уже сложно найти его для... Читать дальше...
Подготовила для вас несколько способов, которые могут помочь уменьшить стресс и лучше справиться с этой ситуацией: 1. Создание бюджета: начните составлять бюджет, чтобы лучше понять свои финансовые возможности. Это позволит вам увидеть, куда уходят ваши деньги, и найти области, в которых можно сэкономить. 2. Планирование: создайте план действий для улучшения своей финансовой ситуации. Это может быть поиск дополнительной работы, обсуждение возможности пересмотра условий кредитов или поиска возможностей для повышения доходов. Читать дальше...
Если Вы #молодаямама, то с большой вероятностью какие-то из этих фраз крутились или крутятся в Вашей голове Знакомо?1. Я так устала, что не помню, когда в последний раз выспалась. 2. Справлюсь ли я с этим? Мне кажется, что ничего не получается. 3. Все меняется так быстро я не успеваю. 4. Я понимаю, что родила, у меня теперь есть малыш. Я должна быть счастливой, но почему мне так одиноко? 5. У меня вообще ни на что нет времени 6. Я чувствую себя плохо, потому что не могу сделать Все идеально 7. Я боюсь, что не смогу дать ребенку все, что нужно. Читать дальше...
Я часто замечаю, что многие люди испытывают тревогу и даже страх перед счастьем. Это чувство может казаться парадоксальным, ведь стремление к счастью, к улучшению своей жизни естественное желание каждого из нас. Тем не менее, страх счастья реальность для многих.Почему так? Счастье может нести с собой чувство уязвимости. Когда мы счастливы, мы боимся потерять это состояние, боимся, что что-то может пойти не так. Довольно часто встречаю установку о том, что хорошее в жизни обязательно закончится. Мы можем чувствовать... Читать дальше...
Сегодня я хочу порассуждать на тему различных возрастов в нашей жизни. Каждый возраст ценен по-своему. И это становится особенно ясным, когда обращаем внимание на психологические особенности каждой возрастной группы. Дети и подростки переживают становление личности, их мир наполнен волнением, эмоциями и стремлением к самовыражению. Молодежь ищет свое место в обществе, строит планы на будущее, преодолевает препятствия и вносит свой вклад в развитие мира. Взрослые расширяют свой опыт, строят карьеру... Читать дальше...
