Маниакальность и компульсивность - это не эмоциональный подъем, а защита от депрессии. Депрессия может выражаться как в отсутствии интереса к жизни и полном упадке сил, так и топиться в маниакальной занятости, эмоциональной возбужденности и очень активной деятельности чередуясь с периодами потери жизненных сил.Регулярные перепады маниакально - депрессивных состояний характерны для биполярного расстройства.По статистике ВОЗ тех, кто хотя бы раз в жизни переживал реальное депрессивное состояние около 30%. Читать дальше...
Эхо Пустоты: Голоса одиночества в современном мире В современном мире, где связь кажется всепроникающей, одиночество становится все более заметным явлением. Это не просто отсутствие компании; это состояние, когда человек чувствует себя отделенным от окружающего мира, даже находясь в толпе .Одиночество в эпоху социальных сетей С развитием цифровых технологий и социальных сетей, мы столкнулись с неожиданным социальным парадоксом. С одной стороны, социальные сети предоставляют невиданные возможности для связи и общения. Читать дальше...
Есть категория клиентов, которые приходят ко мне с запросом про отношения, точнее про их отсутствие. Часть из них отношения все-таки заводят, но не задерживаются там надолго, всеми правдами и неправдами обрывают их. Подолгу находятся в одиночестве, периодически переживают яркие вспышки краткосрочных романов.Казалось бы, так популярно. Любовь, все дела. Старо как мир. И на психологическую работу на эту тему всегда будет спрос.Но каждый раз я нервно сглатываю про себя, представляя, какой непростой... Читать дальше...
Неадекватная тревога за ребенка это распространенная проблема, которая может серьезно влиять на жизнь как мамы, так и ребенка. Важно понимать, что тревога это нормальная эмоция, но когда она становится чрезмерной и мешает обычной жизни, нужно обращаться за помощью.Причинами неадекватной тревоги может стать прошлый негативный опыт. Это травматические события, например, потеря ребенка, болезнь, он могут привести к повышенной тревожности за нынешнего ребенка.Так же влияет на тревожный фон нияНеуверенность в себе... Читать дальше...
15% сидящих в этом зале перенесут тяжелейшую депрессию в течении своей жизниРоберт Сапольски, лекция Депрессия в Стэндфордском университете С пользой и юмором об устройстве и функциях отделов мозга, о механизмах возникновения и протекания депрессивных эпизодов, понятным для всех языком.Упоминаются в том числе норадреналиновая и серотониновая теории возникновения депрессии, сезонная депрессия, выученная беспомощность, депрессивные состояния вызванные заболеваниями щитовидной железы, повышенный риск... Читать дальше...
Сексуальность это совокупность биологических, психологических, эмоциональных и социальных аспектов, которые определяют поведение человека в сфере интимных отношений. Она формируется у человека на протяжении всей жизни и проходит через три основных этапа: младенчество, подростковый возраст и зрелость.Младенчество (от рождения до 6лет). В этот период ребёнок начинает осознавать своё тело и его функции, учится получать удовольствие от прикосновений и ласк. Важную рольв формировании сексуальностииграют родители... Читать дальше...
Первую часть нашей истории про самостоятельность мы обсудили с вами в этой статьеЕсть самостоятельность ВЗРОСЛАЯ.Например, я сама хочу написать статью и ощутить переживания своего авторства, я сама впервые хочу провести сессию, я сама хочу заработать денег, чтобы иметь возможность ими распоряжаться и тратить по своему усмотрению. То есть я хочу ощутить себя взрослым, зрелым человеком. Этот опыт дает мне ощущение собственной силы, собственного вклада, развитие своей силы воли, осознавание своего, объема, своего возраста. Читать дальше...
Психологические аспекты нравственного выбора при наличии насилия в семье. Созависимость у свидетеля насилия. Нравственный выбор - это одно из важнейших аспектов человеческой психологии, определяющее наши действия и решения в сложных ситуациях. Эта тема прошла сквозь века и остается актуальной и в наше время, когда перед нами стоит множество нравственных дилемм. История и литература богаты примерами нравственных выборов, которые стояли перед героями и каким образом они принимали свои решения. Знаменитая... Читать дальше...
Раздражение везде и во всем. Все раздражает: любимый муж и дети, работа, родители. Как будто всё стало вверх дном. То, что вчера было привычным и естественным стало объектом раздражения и агрессии. Любимое кофе пахнет не так и парфюм в том числе. Мастер маникюра, к которой ты ходишь годами и которая всегда аккуратно и безупречно выполняла свою работу, внезапно стала допускать погрешности в работе. Ты все время испытываешь раздражение, стресс, агрессию. Смотришь в зеркало и не понимаешь кто эта чужая женщина, которая смотрит на тебя. Читать дальше...
Прежде чем решить пожениться тебе нужно иметь опыт, как минимум, с несколькими девушками. Дабы не стать жертвой брачной аферистки.Многие парни ещё дети, в умственном плане. Несмотря на свой высокий рост и широкие плечи.Им остро не хватает житейского опыта, банального общения с женским полом. Без этого их легко обмануть красиво накрашенными глазками и накладным пушапом.Прочитай эту статью прежде, чем жениться и идти в ЗАГС. 1) Мужчины, у которых нет было опыта свиданий с разными женщинами, как правило... Читать дальше...
Жизнь любит подбрасывать сюрпризы, и не всегда они нам приятны. Мы все сталкиваемся с ситуациями, когда кажется, что мир вокруг рушится. В такие моменты важно помнить: даже в самом большом свинстве можно найти кусок ветчины. Опыт - это не то, что происходит с человеком, а, то, что человек делает с тем, что с ним происходит. Олдос ХакслиКаждое событие, даже самое негативное, несет в себе потенциал. Для чего? спросите вы. Да хотя бы для личностного роста! Исследования показывают, что люди, способные... Читать дальше...
О как сложно порой понять где любовь, а где эмоциональная зависимость. Но находясь в зависимости не возможно стать счастливым, это постоянные эмоциональные качели, от взлетов и эйфории, до падений в бездну тревоги и ревности.Избавление от эмоциональной зависимости сложный, но важный шаг на пути к личностной свободе и здоровым отношениям. Как психолог, я часто сталкиваюсь с клиентами, которые переживают подобные трудности. Вот несколько ключевых аспектов, которые могут помочь в этом процессе.Понимание... Читать дальше...
Поведение ребенка - это диагноз родительской семье. Звучит как приговор, жестокий и твердый и не поспоришь. Родительская семья определяет то, каким растёт ребёнок, определяет его проявления и привычки. И если у родителей есть претензии к поведению ребенка, сомнения, страх за него, лучшим образом будет самим обратиться за помощью к психологу. Так как именно родители создают атмосферу в семье, в результате которой ребёнок подстраивается под окружающую действительность. Сыну 4 года. Беспокоят методы воспитания моего мужа. Читать дальше...
Название статьи звучит противоречиво, не правда ли?Что означает к гештальт и в других видах психотерапии поддержка?Поддержка осознавания? Поддержка сделанного выбора? Поддержка отреагирования или говорения? Поддержка эмоциональная? Которая может быть представлена как жаление.. Хорошие вопросы.Безусловно, клиент приходит в кабинет психолога за поддержкой и пониманием. Если бы в его привычной жизни было достаточно поддержки, не находился бы он тогда в кресле напротив вас. Так же в его жизни поддержка... Читать дальше...
Друзья, добрый день!Вчера у нас был незапланированный семейный день, мы всей семьей ходили смотреть мультфильм Головоломка-2 . Нам он очень понравился - такой классный и психотерапевтический.Он будет полезен для тех, кому сложно понимать свои и чужие эмоции, контролировать их, а так же людям с недостатком эмпатии. Головоломка-2 - это продолжение истории о маленькой Райли и ее эмоциях: Радости, Печали, Страхе, Гневе и Брезгливости. Райли переезжает в новую школу и сталкивается с адаптацией к новой среде... Читать дальше...
Решила сменить декорации. Узнаете, что за город? Я как-то была подписана на блог цифровых кочевников (digital nomad), хотелось и самой попробовать - а как это и работать и путешествовать одновременно? Дофамина много вырабатывается! Такого качественного, здорового. Адаптация к новому месту развивает мозг, прям чувствую как появляются новые нейронные связи. Мой архетип Странника долго был вытеснен Хозяюшкой и Хранительницей очага. Но психологам известно, если что-то в себе долго вытеснять, то эта часть начнёт потом МСТИТЬ! Читать дальше...
Взаимосвязь между психическими состояниям и кожными заболеваниями, в частности, псориаза, в зарубежной медицине была установлена сравнительна недавно. То, как мы субъективно воспринимаем окружающую действительность, как мы относимся к людям, предметам, явлениям или событиям, влияет не только на наше здоровье, наше самочувствие, но и на состояние нашей кожи.Значительную роль в возникновении псориаза играют не только неправильное питание, наследственные и средовые факторы, но и стрессовые ситуации. Читать дальше...
Делюсь еще одним воспоминанием: это мини-фотосессия, она была сделана 28 июня 2009 года. Здесь я с дочкой Катей, ей полтора года. Мы гуляем в парке Красная Пресня, недалеко от того места, где мы живем. Тогда я достаточно много проводила времени на детских площадках с ребенком. Как только появлялось свободное время от приема клиентов, мы ехали с Катей на площадку. Она очень любила гулять, все эти детские горки, лазилки, прыгалки, была очень активной, всегда любила какие-нибудь яркие новые места. Таких красивыз. Читать дальше...
????Абсолютно новая авторская трансформационная игра Сокровища Морского Царя .⚓Мы приглашаем тебя в путешествие за силой, скрывающейся в пучине бессознательного, во мраке морских глубин, чтобы обрести власть над теневой стороной своего внутреннего мира.Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели!Скоро во всех книжных магазинах страны! Авторы: Киселева Е.Н., психолог, канд.психол.н. Глухова М.А. магистр психологии, дизайнер @marketolog_psyИздательство. Читать дальше...
ВведениеМанипуляция это форма психологического воздействия, при которой один человек пытается контролировать поведение и эмоции другого. Манипуляторы используют различные тактики, чтобы добиться своего, и часто это работает. Однако, когда манипулятор сталкивается с сопротивлением, он может стать агрессивным. В этой статье мы рассмотрим, как распознать агрессивного манипулятора и какие стратегии можно использовать для противодействия его тактикам.Кто такой агрессивный манипулятор?Агрессивный манипулятор это человек... Читать дальше...
В прокат вышла новая (вторая) часть фильма Головоломка (Inside Out), Головоломка 2 (Inside Out 2), Келси Манна.Первая часть рассказывала о персонажах-эмоциях одиннадцатилетней девочки Райли - пяти базовых эмоциях: гневе, страхе, отвращении, радости и печали. В новом фильме Райли переживает пубертат и строение её психической жизни заметно усложняется. Сейчас у главной героини есть две лучшие подруги Грэйс и Бри, она играет в хоккей и у неё грандиозные планы на будущее. Дело в том, что её игру заметила тренер лучшей школьной команды Жар-птицы ... Читать дальше...
Месячные, взаимодействие с партнером, игра гормонов, роды, воспитание детей, силовые или кардио нагрузки, образ жизни, климакс, операции, окружающая среда влияют на наше ЖЕНСКОЕ состояние, настроение, здоровье и мы часто поддаемся, оказываясь далее с негативными результатами и неожиданными последствиями!Как держать себя в тонусе? Как нормализовать гормоны, настроение, эмоции?Тренировкой! Не просто фитнесом, а женским фитнесом мышц тазового дна!Мышцы тазового дна удерживают органы малого таза в пределах физиологической нормы... Читать дальше...
На Супервизии мы встречаемся с разными судьбами, с разными историями наших клиентов. Здесь много разных превратностей судьбы, и как нигде, мы видим огромное количество историй, которые так или иначе влияют на нашу жизнь. Нередко сквозь призму жизненной ситуации клиента мы видим жизнь страны. То, как через людей отражались изменения в нашем государстве, как эти изменения влияли на судьбы народов, семей и дальше уже каждого из нас. В этот раз Супервизант также принесла новую историю о том, как жизнь... Читать дальше...
Гневность и злость, проблема нашего общества. Многие, не владеющие эмоциональной грамотностью, сливают свои эмоции в обществе, оправдывая себя всем чем можно, но почему человек становится гневным или злым?Там наверное есть внутренние конфликты, которые выматывают и когда больше нет сил держать их внутри, мы переходим на общество. В любом случае, это живет в нас, и общество не решит наши внутренний вопросы, они их очень хорошо могут нам подсветить. Решения в слышании себя и своих внутренних процессов... Читать дальше...
Почему я выбираю мужчин в точности как мой отец? Я словно пытаюсь повторить мамин сценарий и не могу ничего с этим поделать. Меня как буд-то тянет именно к таким.Такой вопрос прозвучал на консультации от моей клиентки. Она отмечала поразительное сходство у совершенно разных мужчин, которых она выбирала для отношений. И самое большое и пугающее ее совпадение было с ее родным отцом.И речь не о внешности, а именно о поведении мужчин их личностных характеристиках и того как они относились к ней. Почему... Читать дальше...
