Пару дней назад у меня сложился интересный разговор.Ситуация такая: подруга предполагает, что по большей части зависит от поведения девушки, будет ли желание у молодого человека дарить ей цветы. От части я с этим согласилась. Это мнение имеет место быть. Но в силу своей профессии не могла не посмотреть на ситуацию с других сторон.И так, я выделила 4 основных пункта, от чего может зависеть будет ли парень дарить цветы. 1. Поведение девушки.Как я уже сказала, что этот пункт имеет место быть. Потому как... Читать дальше...
Электро-самокатчики сбивают людей для них определено наказание.По цифрам:200 тысяч поездок в сутки совершается на самокатах, моноколесах и прочих новомодных самодвижущихся гаджетах.10 тысяч нарушений ПДД фиксируется каждые выходные со стороны пользователей средствами индивидуальной мобильности так официально называют те устройства, которые перемещают людей из пункта А в пункт Б.135 тысяч нарушителей выявлено с начала нынешнего катательного сезона .1) Уголовный кодекс им вместо ПДД.Электросамокатчики... Читать дальше...
В данной статье, хочу рассмотреть понятие скуки, не только как состояние пассивного безразличия, но и как отражение более глубоких эмоциональных процессов, протекающих в психике индивида. Переживание скуки зачастую является своеобразным маркером вытесненной или подавленной злости. Злость является одним из базовых инстинктивных влечений человека, наряду с сексуальным и агрессивным влечениями. Она возникает в ответ на фрустрацию потребностей, ограничение свободы или несправедливое отношение со стороны других. Читать дальше...
Каждый год, когда приближается мой день рождения, я оказываюсь в плену смешанных чувств и размышлений. Как психоаналитик, я не могу не задаться вопросом: что именно символизирует этот день в глубинах нашего подсознания?День рождения это своего рода ежегодный рубеж, который заставляет нас оглянуться назад и задуматься о будущем. Он поднимает на поверхность множество чувств и воспоминаний: радость от празднования, тревога от неизведанного, печаль от утраченного времени и надежда на новый старт. Для... Читать дальше...
Друзья, сегодня я подготовила для вас пост о том, как важно обращать на сигналы тела и о чем они сигнализируют. Очень часто мы не обращаем на это свое внимание и на то, как наше тело пытается нас уберечь и предупредить...Вот сигналы, которые оно нам дает:????Тяжесть в груди и затрудненное дыхание. Когда вы живете не своей жизнью, ваше тело может реагировать физическими симптомами, такими как тяжесть в груди и затрудненное дыхание. Это происходит потому, что вы подавляете свои истинные желания и потребности... Читать дальше...
Наш внутренний критик очень часто появляется в самые критичные моменты жизни - когда внутренние опоры пошатываются, события из вне выбивают почву из-под ног, или срабатывают старые триггеры в определенных ситуациях. В таким моменты следует бережнее относиться к себе, своему внутреннего ребенку, своей уверенности. Но как на зло в голове появляется этот кто-то, который готов просто растоптать тебя, обесценить все прошлые заслуги, труды, потраченные ресурса. А еще вместе с этим поднимается много сложных эмоций таких как злость, апатия, печаль. Читать дальше...
Почему родители не идут к психологам или как помочь родителям не бояться психолога инструкция к применению.В своей практической деятельности я неоднократно задавался вопросом Почему многие родители, у которых есть сложности во взаимоотношениях с детьми, не идут к психологам, на консультацию? Достаточно часто слышал из уст родителей, а кто такой психолог ? А, психолог, это тот, что психов лечит? Мой ребёнок здоров, у меня нет проблем с ним. Во всем виноват социум, школа, это они не умеют с ним общаться! Читать дальше...
В бесконечном потоке тревоги не забывай расслабляться. Челюсть, плечи ,лоб ты только понаблюдай ,сколько в них может быть зажатости,когда тревожно.Понаблюдай и расслабь. Тревога заточена на то,чтобы сожрать тебя чайной ложечкой изнутри,превратить прекрасное и уникальное в зажатое и уродливое.Откинься ты уже на спинку дивана или того,что тебе ближе (хотя бы мысленно) и осознай: ты уникален на своём пути и никто не лучше тебя;ошибаться это нормально, это признак того,что ты живой.И всё ,что с тобой происходит в жизни,всё... Читать дальше...
В этой статье мы с вами поговорим о том, что ценят мужчины в отношениях и Что является их неосознанными потребностями.Отец психоанализа Зигмунд Фрейд однажды сказал: Мы выбираем друг друга не случайно. Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании . У мужчин, как и у любого человека есть основные мужские потребности в отношениях. Одно из неосознанных потребностей в отношениях для мужчины является игра с женщиной и флирт, и если эти потребности в отношениях удовлетворяются, то они... Читать дальше...
Распространена ситуация, в которой владельцы бизнесов недозарабатывают в собственной компании и это становится причиной их выгорания. Чтобы испытывать настоящую страсть к своему делу, к своему продукту, важно, чтобы рост компании был напрямую связан с ростом вашего личного дохода.Есть два типа финансовых моделей.1️⃣ Когда все, что приходит на расчетный счет, является валовой прибылью.2️⃣ Когда происходит закупка товара по одной цене, например, 2 млн, а затем перепродаётся за 2,2 млн и 200 тыс. в... Читать дальше...
В этой статье поделюсь тем, что понял и осознал за многолетний опыт психологической практики со своими клиентами и познал в личной терапии.Первое. Когда вы начинаете меняться и расти вверх, то вы теряете 99% своего прежнего окружения.Второе. Если вы будете жить в ожидании то ничего не произойдет и подходящего момента никогда не настанет. Это как линия горизонта, до которой невозможно дойти.Ожидания это всегда фантазия, но психика не отличает вымышленные образы от реальных, поэтому направляет ресурсы на получение желаемого независимо от того... Читать дальше...
Мы говорим. Мы берем телефон и разговариваем с нашими подругами, мамой, коллегами. Мы думаем, что, разговаривая, мы можем избавиться от боли, которую чувствуем. Анализируя, мы можем пройти через это. Когда мужчина причиняет нам боль, мы думаем, что можем улучшить ситуацию, просто поговорив. Это все часть нашей старой модели, реакция нервной системы, которую мы усвоили когда-то. Нам никогда не говорят, что этот шаблон не работает с мужчинами. Разговоры не помогают. Когда мы говорим, критикуем и высказываем свои мысли... Читать дальше...
Недавно на одной из супервизий я услышала от коллеги такой феномен, да и сама я не раз с этим сталкивалась в своей практике, когда приходит человек в терапию и сообщает психологу практически с порога, что он - клиент сложный и что справиться с его проблемами психологу будет нелегко. Звучит как угроза или как отчаяние, не находите?Но что может содержаться под этим посланием человека? Давайте чуть поразбираемся.Ну и одно из первого, что можно подумать - что человек хочет к себе особого отношения (куда мы без популярного нарциссизма в наши дни). Читать дальше...
Прокрастинация. Привычка откладывать важные дела на потом встречается очень часто. Иногда эта привычка становится серьезным препятствием для того, чтобы в жизни происходили желаемые изменения. Причины прокрастинация могут быть самыми разными от вторичных выгод ничего не менять, до ограничивающих убеждений таких как: У меня ничего не получится. Я недостаточно хорош, умён, профессионален, интересен Как же изменить ситуацию и выйти из порочного круга прокрастинации, где энергия поднимается для действий... Читать дальше...
Люди стали приходить на консультацию с готовым диагнозом, часто звучит слово сепарация . Девушка рассказывает, что у неё синдром хорошей девочки , в 30 лет не может отделиться от матери. В другом случае женщина делится тревогой, что дочь гоняется за отцом, и обижается, когда та уделяет мужу внимание в её присутствии. Поговорим о взаимоотношениях матери и дочери.Когда ребенок родился, то мама для него весь мир. Идеальный союз мамы и дочки. Ребенок растет и постепенно отделяется от мамы (сепарируется). Читать дальше...
Вы говорите что-то важное своему партнеру, а он словно не слышит - всем знакомо это чувство. Эта ситуация может расстраивать и приводить к конфликтам. Почему же так происходит и что с этим можно сделать? Разбираемся. Причины глухоты в отношениях Отношения это всегда встреча двух миров. У каждого из нас свой уникальный жизненный опыт, убеждения и привычки. В начале отношений мы обсуждаем легкие и приятные темы, но со временем выясняется, что у нас могут быть противоположные предпочтения и взгляды. Читать дальше...
Недавно где-то на просторах интернета (источник не указываю специально. Конфиденциальность никто не отменял) увидела запрос на терапию, где клиент ищет психолога для работы с парой, а в конце уточнение уходить из отношений не хочу категорически, обязательно это учитывать. У меня поднялось внутреннее сопротивление по этому поводу: а как быть, если второй участник захочет уйти из этих отношений? У второго есть право голоса? Когда-то давно, если на консультацию записывалась пара, возникало ощущение... Читать дальше...
Во власти матери... Мать управляет жизнью, даёт или отбирает, отдаёт или пользуется, использует детский ресурс как свой собственный.Если женщина совершеннолетняя и способная к деторождению не обрела власть над своей собственной жизнью, не управляет ей, не несёт ответственность за неё и до сих пор ищет покровителей, позволителей или виновных, зависает в следствиях, а не исправляет причины, она до сих пор во власти матери. Даже если в некоторых случаях кажется, что она во власти отца, например деспотичного или контролирующего... Читать дальше...
Как же быть, если что-то не устраивает в общении со значимым человеком? С партнером, с другом, с родителем. В жизни часто бывает, что интересы разных людей сталкиваются и возникают разной степени конфликты, недопонимания, замалчивания и тайные обиды.Когда речь идёт про ценные, значимые отношения, понятно, что хочется в них чувствовать себя комфортно. А комфортно становится, если мы можем выразить недовольство, обиду, раздражение и любое другое переживание - и не разрушить при этом отношения.Напротив... Читать дальше...
Стоит сразу сказать, что эта роль является решающей, поскольку в эдипе, как вы помните, мальчик не меняет объект любви, он всегда любит свою маму. А уже потом и последующих женщин. Кстати, именно от того, настолько отношения с мамой были удачны, будут зависеть его отношения с женщинами, а также возможность вообще заводить семью, любить собственных детей.. Если там было всё плохо, то он так и останется несчастным холостяком, испортив жизни многим женщинам.. А если всё было СОВСЕМ плохо, то он вырастит уродом ... Читать дальше...
Наверное, без определения прокрастинации сложно понять что с ней делать и как справляться. Прокрастинация очень похожа на стратегию избегания. Когда дела оттягиваются и откладываются без какой-либо адекватной и веской причины. Речь идет о диапазоне дел от простых бытовых и учебных (убраться, постирать, приготовить, дописать диплом) до жизненно важных решений (сменить работу, место жительства, выбор партнера, развод и т.д.) Если вы, к примеру, что-то откладываете, потому что на то есть очень веские... Читать дальше...
Мужчин учат с детства: ты же мужчина, чего ревешь , Чего боишься, ты же мужчина, а мужчины ДОЛЖНЫ быть сильными и т. д. В итоге, мы имеем взрослых мужчин, которые вроде предприимчивые, много работают и много делают для своего развития, для развития своего бизнеса, но как только доходит до последней точки договорённости, т. е. до разговора о деньгах и заключения соглашения, ничего не происходит. Нет этого последнего шага. Кто-то отправляет подчинённого на сделку, кто-то вообще начинает новое дело и старое оставляет незавершённым. Читать дальше...
Понятие медицинского лабиринта применительно к категории пациентов, которая нуждается в психотерапевтической помощи, но долгое время, блуждает по различным медицинским специалистам, обращаясь к ним с соматическими жалобами. Масштабы проблемы велики. Подобный путь проходят 98%!! пациентов. Они идут к психотерапевту долгие месяцы, а то и годы. За это время невротическое расстройство, пограничное расстройство прогрессирует: через год это уже острый невроз, через 3 года подострый, через 5 лет затяжной. Читать дальше...
В продолжающемся поиске понимания групп и их динамики некоторые теоретические концепции преуспели больше, чем другие. Cattell (1948) разработал теорию синтонности - синтонности группы и ее членов, она не вызвала интереса среди тех, кто изучает процессы на уровне группы. Bogardus (1954) предположил, что каждая группа имеет свою уникальную индивидуальность, но эта концепция осталась неизученной. Zander (1971) предложил убедительный анализ групповых потребностей, но спустя 40 лет мало кто использовал... Читать дальше...
В дни, когда просыпаешься в разобранном состоянии, когда дождливо вокруг и на душе, когда не удаются намеченные планы и кажется, что никогда и ни в чём не везло (и не повезёт), нужно только одно - отказаться от всех своих ожиданий.Нет, не надежд, а именно ожиданий: что будет вот так, как думалось и хотелось.Признать факт нахождения себя в этой точке, этого жизненного пространства и времени.Осмотреться по сторонам и начать делать что-то простое/предметное: перебрать содержимое сумки или ящиков письменного стола... Читать дальше...
