Ситуация следующая, не посчастливилось мне столкнуться с одной претензионной мадам на пути из Московской области в Москву. Я и ещё пара человек пришли раньше и встали тихо, мирно в очередь на перроне в ожидании автобуса.Тут приходит ещё одна группа, семья во главе с интересной женщиной, которая встаёт рядом с нами, формируя вторую очередь, вводя в заблуждение новых пассажиров, утверждая, что автобус остановится обязательно перед ней и якобы здесь всегда стоят.На замечания, что вроде как перед ней уже есть очередь... Читать дальше...
Иногда люди не понимают всю важность терапевтических отношений.И здесь даже у меня срабатывает спасатель , хочется потрясти человека и сказать: Ну давай уже Но я понимаю, что к этому надо прийти самому. И здесь я сталкиваюсь с бессилием . Бессилие - это частая точка психотерапевта. И здесь важно уметь выдерживать это бессилие. Психотерапевт не маг, не мама, не папа и увы, у психотерапевта нет волшебной таблетки. Да, да, правда, таблетки не будет. Возможно и с разочарованием придется столкнутся, что... Читать дальше...
Тема, которую я сейчас попытаюсь раскрыть, давно крутилась-вертелась в моей голове. Поделиться я тоже хотела давно. Но вот оформить если уж не красиво, то хоть более-менее понятно, мне не удавалось.Написать я хочу о связке между желанием и долженствованием, о том, как сильное желание может превращаться внутри человека в обязательство, встреча же с обязательством вызывает не прилив энергии идти и делать, а наоборот торможение и застывание без возможности действовать. Написать хочу, но до сих пор не понимаю, как. Читать дальше...
1. До 7-8 лет ребёнок растет на энергии мамы. Это обусловлено биологическими выживательными процессами и плотным симбиозом с родительницей. Поэтому он как губка впитывает всё то, что происходит в семье и лично с мамой, неся её динамику.Это и есть важная и главная причина детских заболеваний. Если малыш часто болеет, милые мамочки, обратите внимание на своё внутреннее состояние, включая невротический страх за его здоровье и невербальную трансляцию ребенку мир небезопасен . Здесь действует важное правило... Читать дальше...
Гештальт подход часто называют терапией течения . Течения, за ходом которого наблюдают, русло которого исследуют (в моменте здесь и сейчас ), а при необходимости - очищают от заторов, перенаправляют, расширяют, способствуя свободному движению энергии жизни.Итак, когда происходит встреча терапевта и клиента, последний описывает какую-либо актуальную для него на текущий момент жизни трудность. Благодаря своему присутствию, внимательному слушанию, иным профессиональным навыкам, терапевт помогает клиенту... Читать дальше...
Посмотрела вчера фильм Помутнение .Хорошо, что смотрела не в кино, и была возможность поставить на паузу (дважды), и отвлечься на повседневные дела. Только так у меня получилось выдержать огромное количество наркоманских диалогов. Они местами очень забавные. Тем не менее речь с нарушенной логикой сильно истощает. Но как быть, если фильм про наркоманов.В достоверность передачи их ментального состояния я верю. За героями интересно наблюдать. В фильме используется нестандартная техника, когда отыгранные живыми людьми сцены превращают в мультфильм.
Пишу и пишу статьи, но этого мне показалось мало, чтобы закрепить в голове идеи и собрать воедино методики коллег, кого хотелось бы перечитывать и обдумывать.Материалов в сети невероятное количество, глаза разбегаются, мысли ускоряются...Мне же нравится порядок. Уменьшение энтропии и хаоса. Пришла сегодня мысль: а не начать ли снова издавать журнал?Журналы небольшого объёма, открытой публикации (бесплатной), чтобы скачать, читать (без интернета), практиковать упражнения и методы психологии, гипноза и магии. Читать дальше...
Почему мы не спим? И как себе помочь? Бессонница, трудности с засыпанием, поверхностный прерывистый сон, раннее пробуждение и другие неприятности, связанные со сном, сегодня встречаются довольно часто. Кто из нас не сталкивался с чем-то подобным? Существует различные соматические причины для беспокойного сна, здесь мы поговорим о психологических. Но если бессонница стала для вас настоящей проблемой, негативно влияющей на вашу жизнь, пожалуйста, обратитесь к специалистам: неврологу, психиатру или сомнологу. Читать дальше...
Питер Друкер всегда романтизировал роль менеджера. Для так называемого отца менеджмента , менеджер находится где-то посередине между культурой и варварством, помогая организациям использовать ресурсы продуктивно. Менеджер - единственный элемент, без которого не может функционировать организация. Однако анархист Колин Уорд рассматривал управление в качестве принудительного метода, который лишает сотрудников спонтанности или инициативы. Он не испытывал страха, что менеджеры окажутся некомпетентными или знающими - некоторые могут быть и теми... Читать дальше...
Для природы женщина это главный организм, и она дает ей столько энергии, сколько необходимо для главного процесса: сохранения и поддержание жизни. Мужчина создан, чтобы защищать и обеспечивать женщину. Женщина стремится выбрать лучшего мужчину для лучшего потомства. Поэтому, когда молодая девушка ищет себе красивого, умного и богатого, не нужно ее осуждать, ведь это заложено природой. Женщина всегда ищет того, кто сможет обеспечить ей достойную жизнь.Именно женщина является носителем родовых программ... Читать дальше...
Страх смерти - это естественная человеческая реакция, которая обусловлена глубокими эмоциональными и психологическими процессами. Этот страх является частью нашей природной потребности в самоохранении и переживании. В зависимости от возраста, люди могут иметь различное отношение к смерти. У детей до 5-6 лет смерть может быть представлена как неизвестная или неопределенная ситуация, вызывающая удивление и страх. Дети этого возраста еще не имеют понимания о смерти как об окончательном конце жизни, поэтому они могут бояться не только самой смерти... Читать дальше...
Сегодня по ребрышкам????Захотелось мне мяса, ну совсем как в рекламе ты мне мясо давай, мясо , вот хочу, хоть тресни. Пошла в мясной ресторанчик в Москве и наелась от души овощей на гриле, свиных ребрышек.А помню я, как Китай отучил меня есть мясо, совсем, аж до анемии дошло, так что пришлось переучиваться.Когда понимаешь свои желания чётко и удовлетворяешь их, чувствуешь жизнь с каждым кусочком, это такой кайф, получать то, что хочешь! Можно назвать это счастьем, наслаждением моментом. Нет, счастье не в ребрышках конечно... Читать дальше...
Работа закончена???? Мой портрет нитками, это было интересно, медитативно, необычно...определенно необычно)Временами было трудно, когда нитки слетали, я даже потеряла свой шаг и потом искала его очень долго, расстроилась, думала, придётся распускать картину вовсе. Но позже я всё нашла и продолжила работу. Главный лайфхак, нужно придавливать нитки к основанию и временами переплетать их немного, чтобы обеспечить максимальную фиксацию. Прикольно, как чёрными нитями делаешь фото, не просто картину, а своё фото! Читать дальше...
Я хотела бы легче относиться к тому, что происходит , - приходилось неоднократно слышать мне в своей практике.И стоит потянуть за ниточку слова лёгкость , как вырисовывается огромная подземная грибница, опутывающая самые разные грани психики. Лёгкость как и счастье несостоятельны как цель, но прекрасно показывают себя как маяк. Как сигнал, указывающий на то, согласованы ли наш внутренний и внешний мир? Слышим ли мы зов и устремления нашей души? Хватает ли нам решимости идти вслед за ними?Юнг писал... Читать дальше...
Работа с психологом это не только позитивные перемены. Иногда вместе с ними возникают трудности и даже разлад в отношениях с окружающими. Неожиданно, в глазах других вы становитесь эгоистом, думающим только о себе .▫ Вы стараетесь прислушаться к своим желаниям.Близкие упрекают вас в том, что вы их забыли, не уделяете им времени и внимания, как раньше.▫ Вы отменили встречу в неудобное для вас время.Вам с укоризной замечают, что вы больше не цените общение, потому что не подстраиваетесь, как раньше.▫... Читать дальше...
С большим интересом и изумлением наблюдаю за глобальным экспериментом над людьми который сейчас проводится в нашей стране. Хотя, не только у нас. Некий профессор Павлов проводит эксперимент по формирования условного рефлекса между спортивными соревнованиями и азартными играми в виде ставок на спорт. И у этого Павлова отлично это получается! Миллионы Буратин при просмотре спортивных соревнований бегут зарывать свои денежки на Поле чудес в стране Дураков . Настоящий профессор Павлов думаю был бы удивлен размаху и широте эксперимента. Читать дальше...
Наступило лето ☀️, а это значит, что дети отдыхают и проводят много времени с родителями или взрослыми, поэтому хочу напомнить:1️⃣ Никогда не обсуждать отношения с ребенком перед другими лицами. Не важно, кто находится поблизости: учитель, соседка или друг сына (дочери). Даже если ребенок виноват. Необходимо только хвалить его в присутствии посторонних. Или молчать. Ведь родители всегда должны стоять на стороне своего ребенка, даже если он сделал что-то неправильное. Вопросы и разговоры лучше проводить дома наедине. Читать дальше...
Что за маскарад? - спросят одни. Неужели эволюция пошла вспять? - удивятся другие.Во все времена людям нравилось перевоплощаться в самые разные образы. Причин для этого бесчисленное множество, но, на мой взгляд, самая главная причина это поиск новых впечатлений. Жизнь каждого человека полна разного рода рутинных дел, вызывающих напряжение, усталость, чувство тоски Время от времени человеку важно отвлекаться от этих дел, расслабляться, искать новые впечатления. Людям нравится путешествовать, читать... Читать дальше...
На вас наехали, нарушили ваши границы, оскорбили? Дайте сдачу, сделайте выводы и закрывайте тему. Пришла эмоция:прожили ее,переварили и отпустили Если вы продолжите негодовать, прокручивать бесконечно эту несправедливость или наглость ждите дальнейшей борьбы, она никогда не закончится, пока вы гоняете внутри себя мысли о случившемся или совершаете действия, связанные с этой историей. В таком случае уровень вашей энергии упадет, а вы застрянете в нересурсной уязвимой позиции обороняющегося либо ваша гордыня начнет расти как на дрожжах... Читать дальше...
Если в детстве у ребенка было физическое и/или эмоциональное насилие, то в теле будет накоплено много блоков и зажимов. Из-за этого нарушается схема тела. Т.е. в мозг поступает не полная информация о том, где и что в теле расположено, как части тела соотносятся с пространством,а частичная (оттуда,где зажимы/блоки,сигнал не идет). Так как информация искаженная, то ответный двигательный импульс будет также некорректным. В жизни это проявляется неуклюжестью, плохим владением своим телом, повреждениями (ушибы,порезы)... Читать дальше...
Социальные сети имеют и положительные и отрицательные влияния на психику личности.Они помогают нам быть в контакте с близкими, обеспечивают возможность общения, обмена информацией и поддержки со своими друзьями и родными. Это может улучшить настроение и чувствовать принадлежность к социальному слою(группе лиц).С другой стороны, постоянное сравнение себя с другими, идеализация жизни других людей, чувство зависимости и потребность во внимании могут привести к снижению самооценки, чувству одиночества и депрессии. Читать дальше...
Я везде беру с собой себяВ свое время в походах я познакомилась с игрой Я беру с собой в поход , где каждый участник называет предмет, который он взял бы с собой. Если его предмет обладает общим признаком, загаданным ведущим, то этого человека в поход берут.Эта игра очень похожа на жизнь.Ведь я везде беру с собой себя.На работу, в дружбу, в отношения, в отпуск, в свой блог Я и есть тот общий признак всего, где бы я ни был и что бы ни делал.А какой этот я?Энерджайзер или спокойный, серьезный или чаще улыбаюсь... Читать дальше...
Одна из моих любимых цитат в фильмах, об отношении с окружающими, фраза профессора Преображенского о приручении собаки: Как это вам удалось, Филипп Филиппович, подманить такого нервного пса? спросил приятный мужской голос и триковая кальсона откатилась книзу. Запахло табаком и в шкафу за-звенели склянки. Лаской-с. Единственным способом, который возможен в обращении с живым существом. Террором ничего поделать нельзя с животным, на какой бы ступени развития оно ни стояло. Это я утверждал, утверждаю и буду утверждать. Читать дальше...
ПРЛ, неправильно понимаемое многими, является распространенным заболеванием, для которого доступно множество методов лечения.ПРЛ характеризуется интенсивными, нестабильными эмоциями и отношениями, а также неуверенностью в себе.ПРЛ заставляет человека чувствовать себя нестабильным, начиная от настроения, мышления, поведения, отношений и иногда личности. Люди с этим заболеванием описывают ПРЛ как ощущение обнаженного нервного окончания, из-за которого человека легко спровоцировать мелочами. Но для... Читать дальше...
Я психолог нового поколения, и сегодня хочу рассказать, что это такое.Мы живем в стремительно развивающемся мире, когда новое так быстро сменяет старое, что мозг не успевает привыкнуть к одному, уже будь готов к другому.В таком ритме важно находить баланс, уметь вставать в метапозицию и смотреть на себя и мир со стороны, чтобы не вовлекаться в миллион не своих процессов.Когда я училась на клинического психолога, я поняла, как быстро можно скатиться из легкой тревоги до тяжелой депрессии, как легко... Читать дальше...
