Разбираем с психологическими понятиями как можно проще.Токсичность это вредные слова или действия, которые могут обидеть или расстроить другого человека. Рисунок: нейросеть по моему запросу.Детские примеры.Обзывательства: Называть кого-то плохими словами, например, тупой или уродливый .Игнорирование: Делать вид, что человека не существует, не обращать на него внимания.Сплетни: Рассказывать о ком-то неправду или плохие вещи за его спиной.Исключение из игры: Не позволять кому-то играть с вами или вашей группой... Читать дальше...
Любовь появляется на основе того, как другой человек (к которому возникает любовь) проявлялся, но когда она истинная, то в моменте достаточно, что человек просто есть. Не за какие то его функциональные выгоды, а просто есть. И от этого расслабленно, комфортно, выдыхаешь и в этом моменте проживаешь мягкость жизни.Любовь истинная постепенно уходит, или превращается в иллюзию, если между моментами мягкости жизни большие перерывы или в этих перерывах (назовем их просто жизнь, а она разная, и в ней редко бывает все гладко) есть то... Читать дальше...
????Ехала я в автобусе и на пустое рядом со мной место села женщина. В автобусе были свободные места без соседства, но выбрала она сесть рядом со мной. Сейчас я не помню как моя соседка начала разговор. Попутчица рассказывала о себе с чувством, с толком, расстановкой. Я слушала женщину, задавала вопросы, что-то уточняла. Наше соседство в пути длилось минут 40. В завершении пути довольная женщина радостно предложила мне пышный беляш.????Вспоминаю эту историю и улыбаюсь. Попутчица увидела во мне того с кем можно поделиться своими переживаниями. Читать дальше...
В этой статье хочу подробнее разобрать один из вариантов отсутствия желаемой эрекции у мужчин.СТОСН синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи относится к эректильным дисфункциям.Эректильная дисфункция это неспособность достижения или поддержания реакции, достаточной для удовлетворительного полового акта. Возникнуть может в любой возрасте.Данное сексуальных нарушение ведет к более сложным расстройствам:регулярное исчезновение эрекции во время полового акта;преждевременная эякуляция;отсутствие... Читать дальше...
Что вымывает любовь из отношений?Хотел бы остановиться на том, что такое для меня отношения. Это когда две самостоятельные и сильные личности соединяются,чтобы создать что-то прекрасное и живое.Здесь в качестве примера приведу метафору двух гор, между которыми находится прекрасная долина. Эти две горы сами по себе прекрасны, самостоятельны, имеют чёткие границы, в них много величественности. Но вот беда: сами по себе они одиноки и пустынны.А вот союз с другой такой же горой делает это место не просто величественным и прекрасным... Читать дальше...
Психологическое исследование, потрясшее мир, запустившее большие волны критики, вдохновляющее на экранизации и публикации.И меня не обошло стороной часть общего вдохновения. Моё знакомство с этим экспериментом произошло примерно 10 лет назад и потрясло до глубины души своей жестокостью.Стэнфордский тюремный эксперимент был проведён в 1971 Филиппом Зимбардо. Представляет собой исследование на : 1 . Реакции человека на ограничение свободы, 2. Влияние социальных ролей на поведение.В эксперименте участвовало 24 человека, роли которым раздал жребий.
Тема абьюза в отношениях одна из самых сложных и болезненных в психологии. Абьюзеры, несмотря на причиняемый ими вред, сами являются жертвами. Давайте посмотрим, как незалеченные детские травмы и непонятость в детстве могут сделать человека абьюзером.Детские травмы и их влияниеМногие абьюзеры выросли в среде, где их эмоции и потребности не учитывались. Когда чувства ребёнка не признаются или игнорируются, он растёт с ощущением ненужности и отсутствия любви. Такие дети часто развивают защитные механизмы... Читать дальше...
Домашнее насилие оставляет глубокие раны не только на теле, но и на душе. Даже однажды пережив это испытание, человек начинает видеть мир как опасное и враждебное место, где каждый день это новая битва за выживание. Мир воспринимается как зона боевых действийСердце бьется быстрее, дыхание поверхностное и частое, тело постоянно напряжено в готовности защищаться, замереть или убежать. Жизнь превращается в бесконечную тревогу, каждый день кажется новой войной. Психика застревает в состоянии боевой готовности ... Читать дальше...
Что такое тьма, о которой так много говорится в различных религиозных и философских источниках. Многие люди боятся тьмы, темноты, отсутствия света. На бытовом уровне это может проявляться даже так, что человек не выключает свет ночью и спит с включенным светом, боится выходить на улицу. Но так ли страшна тьма или может быть для кого-то она на самом деле представляет опасность? Тогда возникает вопрос для кого она опасна на самом деле? Может быть причина страха перед темнотой это психологическая причина... Читать дальше...
Странное сочетание буков в названии статьи. Но так бывает ????.Лето пришло, думаю, смузи хочу поделать. Но свой хороший блендер подарила за ненадобностью ещё в ноябре. Надо оно мне новый или нет. Цены посмотрела - классом сильно ниже моего, а стоят уже в два раза дороже, чем пару лет назад мой был...Но смузи то хочется, своего, свежеприготовленного...Возвращаюсь домой у большого перекрёстка, смотрю в сторону магазина бытовой техники: Надо... Не надо... Буду делать... Или опять лежать будет.... Знак... Читать дальше...
Жила-была женщина, которую окружали бесчувственные, безразличные и местами совершенно ужасные люди, настолько жестокие и бессердечные, что дальше некуда. И куда бы она не приходила, люди относились к ней именно так. Почему? Быть может потому, что женщине все время не везло. А может, она просто одевала свои ощущения на других людей, а те его присваивали и вели себя соответственно.Вы слышали про проективную идентификацию ? Расскажу. Есть у человека такая психологическая защита - проективная идентификация. Читать дальше...
Сейчас каждая мысль возвращается мгновенно. Думайте о хорошем. Читайте и смотрите позитивное. Напишите в хорошем настроение себе письмо. И его всегда читайте. Можно и выучить. Напишите всех всех, кого благодарите. Не списком. А каждого. Например, Отец - Абсолют, благодарю тебя. Матерь Мира, благодарю тебя.. И так всех. И читайте медленно, обращаясь к каждому. Заполняйте свое время и пространство позитивом. Сами его создавайте. Уберите из жизни всё негативное. Нейтральное сами как хотите, оно не мешает.
Часто мы мечтаем, чего-то хотим. У одних мечты превращаются в цели. Они анализируются, разбиваются на подцели по срокам и претворяются. Другие же могут мечтать годами и всё никак не приступить к формированию цели. А уж тем более к её исполнению. И мечта остаётся мечтой. Почему же так? Что мешает добиться желаемого? Прочитала афоризм: Мечта, сбываясь, умирает. Игорь Субботин Немного юмора:Сбылась мечта моего детства я выросла и мне больше не надо вставать в школу к 8:15 теперь я встаю на работу в 5:20 И ещё... Читать дальше...
Тема этого дня: Продолжая путь обновления . Для каждого наступает тот самый момент, когда пора обновится, трансформироваться, изменится. Без этого ты будто стоишь на месте, ходишь по кругу, зависаешь, теряешь смыслы и радость движения. Жизнь сама подскажет в какой точке тебе уже самому станет важно задать себе ценные вопросы, искать ответы, принимать другие решения, идти путем обновления.Все в жизни скоротечна, и когда меняется все во круг, а ты по прежнему пытаешься оставаться в старом мировоззрении... Читать дальше...
Депрессия - довольно частое явление в жизни современного общества. Каждый из нас, так или иначе, может оказаться во власти данного заболевания. Депрессию отмечают в случае, когда подавленное настроение у человека продолжается больше двух недель. В норме человек имеет более короткие сроки эпизодов грусти и печали, ведь его организм устроен так, чтобы возвращать все функции организма к единому слаженному ритму, когда все его органы и системы работают без перебоев, настолько, насколько позволяет возраст и общее состояние организма. Читать дальше...
Ничего личного, просто бизнес - знакомая фраза? Она отражает суть техники, которую мы сегодня рассмотрим. Это не просто стратегия, а щит, позволяющий вам защититься от негативного воздействия токсичных людей и сохранить свое эмоциональное равновесие. Представьте себе: вы идете по лесу и встречаете на своем пути серый камень. Он не привлекает внимание, не излучает тепла, не вызывает ни отвращения, ни восхищения. Просто есть - такой, какой есть. Вот таким и должен быть ваш эмоциональный ответ на любые манипуляции, провокации и хамство. Читать дальше...
В Кинезиологии и, в частности, в НейроЭнергетической Кинезиологии используются Нейрососудистые точки. История их открытия имеет под собой весьма научную базу:В 1930-х годах американский хиропрактик, Теренс Беннетт, предложил свою собственную модель восстановления здоровья на основании кровотока. При застое крови в кровеносной системе ткани не получают достаточного количества кислорода и питания.Беннетт утверждал, что при этом создаются наилучшие условия для развития заболеваний. Он разработал свою... Читать дальше...
Кто или что отбирает силы?Я решила сделать заметки на эту тему. Думаю, это может быть не только интересно, но и полезно!Планирование - прекрасный инструмент, который очень хорошо и чётко работает. Но! Важно не переживать палку!Не нужно планировать столько дел, которые ты не в силах выполнить. Если ты понимаешь что максимум ты можешь сделать в течение дня 10 пунктов задач, не следует писать себе 20.Ты заведомо не сможешь физически сделать тот максимум, который запланировал. Вместо пользы, план начнёт разрушать тебя. Читать дальше...
Доброго настроения! Семья - это как единый организм, очень крепкий и устойчивый к невзгодам и в то же время имеющий свои слабые места, способные его разрушить как изнутри, так и снаружи. Для хорошего функционирования этого организма нужны профилактические мероприятия, чтоб предупредить болезни и прочие неприятности и оставаться всегда здоровым. Для семьи такой профилактикой, т.е. для поддержки хороших взаимоотношений в семье, может быть семейные собрания. Семейное собрание - семейное мероприятие... Читать дальше...
Отвечать на вопрос, какова структура реальности, можно с разных точек зрения. Если спросить физика, он расскажет про искривление пространства-времени, стандартную модель и неравенства Белла. Для него все в мире заполнено частицами, описываемыми волновой функцией. В психологии же, его заселяют предметы, созданные людьми.Предметы это не только стул и стол, но и звезды. Кто-то назвал эти точечки именно так. И кто-то со временем понял, что это не точки, что Солнце это тоже звезда. Речь не только о выборе слова. Читать дальше...
Вторая подборка прочитанных мною книг. 1. Клаудия Хохбрунн и Андреа Боттлингер Герои книг на приеме у психотерапевта. Прогулки с врачом по страницам литературных произведений Авторы книги, литературовед и психиатр, рассматривают разных известных литературных героев с точки зрения эпохи, нравов и современной психиатрииЧитается легко и с интересом. Есть над чем задуматься и с чего посмеяться. Приятная книга.2. Ирвин Ялом Лжец на кушетке Роман показывающий психотерапевтический процесс с двух сторон. Читать дальше...
Чувство виныМногие процессы в жизни взрослых вызваны особенностями детской привязанности с родительскими фигурами. Привязанность не была переосмыслена, а с родителями главным объектом привязанности, не сложился новый формат взаимодействия.Так, например, если в семье ребенку запрещено проявлять злость и ребенка бьет и ругает мама, из-за необходимости сохранить привязанность, его мозгу очень сложно придумать мысль мама поступает плохо по отношению ко мне, она мне делает больно, наверное, она плохая . Читать дальше...
Должен вам сказать, что мы вовсе не хотим завоевывать никакой космос. Мы хотим расширить Землю до его границ. Мы не знаем, что делать с иными мирами. Нам не нужно других миров. Нам нужно зеркало. Мы бъемся над Контактом - и никогда не найдем его. Мы в глупом положении человека, рвущегося к цели, которой он боится, которая ему не нужна... Человеку нужен человек Станислав ЛемНарциссическая травматизация появляется там, где потребность ребенка регулярно не удовлетворяется. Ребенок, понимая, что никогда не получит то... Читать дальше...
В современном обществе семья и образование играют важную роль в формировании личности и развитии субъектов учебно-воспитательного процесса. Однако возникают определенные проблемы в их взаимодействии, которые могут оказывать влияние на развитие и социализацию детей.Первой проблемой является несоответствие ценностей, правил и норм поведения, которые существуют в семье и в школе. В семье каждый ребенок погружен в свою микросреду, где преобладают ее особенности. В школе же ученик оказывается в коллективе, где действуют другие правила и нормы. Читать дальше...
Порой сложно получить от близких людей ту поддержку, которая нам нужна. Важно помнить, на мой взгляд, что мы сами можем оказать себе именно ту поддержку, в которой нуждаемся.Если мы относимся к себе бережно, с любовью, принятием и проявляем самосострадание, то у нас нет нужды обижаться на тех, кто не поддержал нас в сложный период жизни. Самодостаточность - ценное качество, которое помогает нам сохранять внутреннее равновесие. А как вам кажется, нужно ли самому себя поддерживать или достаточно получать поддержку от других людей?
