[youtube]https://youtu.be/F_IB5Js_fM8?si=uZC-wnI2kJp91Ivp[/youtube] Квантовый Переход. Новые энергии. Сознание и тело Света Человека.В июне 2024 года запущен энергетический процесс в пространстве Земля Гайя - «веянья судьбы», когда изменяется структура Сознания и тела Света человека, и это похоже на избавление от старой кожи у змеи или линьки шерсти питомца. Продолжительность временного коридора возможностей у каждого индивидуальна.Это уникальный шанс, когда люди своим намерением могут изменить линии своей жизни, даже не подозревая этого. Читать дальше...
Зрелый внутренний взрослый - именно эта часть личности должна быть доминирующей, чтобы строить осознанные партнерские отношения, развиваться, расти в профессии, увеличивать доход, понимать свои потребности, заботиться о своем здоровье и т.д.Но иногда страх брать ответственность в свои руки заставляет человека оставаться в позиции ребенка, независимо от возраста.Позиция ребенка может проявляться через: инфантилизм, нежелание ничего решатьпостоянные обиды на другихзависимость от чужого мнения и настроенияпостоянный... Читать дальше...
Как же нам не хватает волшебства.Чтобы можно было ахнуть и захлопать в ладоши. Или просто сказать: ваааау . Часто нам кажется, что волшебство должно произойти вне нашего участия. И именно поэтому оно и есть волшебство. Тут я хочу поспорить: мы можем создавать волшебство самим себе! Возможно, оно будет более предсказуемо, но всё-равно ощущение сказки вы можете создать себе сами. Когда мы ждём волшебства от других, то появляются некоторые жирные минусы: 1) Мы не можем контроллировать, когда мы это получим. Читать дальше...
Нерешительность... Как знакомо это чувство! Стоишь на перепутье, а сделать выбор - страшно. Хочется и то, и это, и пятое, и десятое. А вдруг ошибешься? Вдруг потом пожалеешь? И вот уже голова идет кругом, а решение все не принимается.Но откуда она берется, эта нерешительность? Почему для кого-то выбор - легкость, а для кого-то - мучение? Ответ часто кроется в детстве. В тех уроках, которые мы получили в самые ранние годы.Представьте ребенка, которого постоянно критикуют. За любой промах - упреки, насмешки. Читать дальше...
Осуществляя какое-то из своих желаний, делая выбор в пользу его реализации, мы отказываемся от многих других возможностей. И этот отказ может проживаться как утрата: то, чем мы могли бы стать, но никогда не станем, то, что мы могли бы сделать, но никогда не сделаем - всё это уходит [...] безвозвратно [...] Это искренние боль и печаль, и нужно выделить время на то, чтобы проработать это (Дж.Бьюдженталь Искусство психотерапевта ). И в этом контексте смена работы, профессии, переезд, вступление в брак... Читать дальше...
В норме человек считает себя достаточно хорошим. Это состояние позволяет человеку иметь позитивное отношение к жизни, строить отношения и реализовывать себя, добиваться успеха и уметь ему радоваться, ставить реалистичные цели и получать удовольствие от их достижения, любить и быть любимым.Внутреннее негативное отношение к себе делает все это невозможным и неизбежно ведет к депрессии. Чем сильнее негатив, направленный на себя, тем глубже депрессия.Негативное отношение может проявляться по-разному. Читать дальше...
Ошибки - это неизбежная часть жизни каждого из нас. Мы все делаем ошибки, и это абсолютно нормально. Но почему же ошибки важны и почему их следует приветствовать?Во-первых, ошибки - это наши учителя. Каждая ошибка несет в себе ценный урок, который помогает нам расти и развиваться. Когда мы допускаем ошибку, мы получаем возможность понять, что именно пошло не так, и как можно поступить иначе в будущем. Это как урок, который мы усваиваем, чтобы стать лучше.Например, если мы совершили ошибку на работе... Читать дальше...
Намерение и действие - это разные вещи. Если мы думаем о том, что намереваемся сделать, это не значит, что мы приступим к этому действию.Наш мозг воспринимает наши планы по осуществлению задуманного, как будто это уже произошло в реальности. Поэтому часто он подводит нас к тому, чтобы не делать это. Ведь в нашем воображении мы уже приложили достаточно усилий для достижения поставленной цели. Зная это, важно воплощать намерение в жизнь по мере его возникновения, а не откладывать на будущее.А как вы обычно поступаете со своими намерениями?
После отношений с мужчинами, которые много обещают и не делают, зависимы, много врут и изворачиваются, которые сваливают на женщину свои обязанности и ответственность, женщины часто имеют финансовые проблемы. С ресурсным мужчиной женщина крепко удерживается в своем плюсовом состоянии и дела у обоих только идут в рост. С лжецом, который ничего не хочет делать, а только получать удовольствие и радовать себя любимого, который паразитирует на всех, на ком можно - женщина уходит в минус. И здесь красные флажки почти с самого начала. Читать дальше...
Ну уволят меня с двух работ - поеду на море. Удивительно, но я теперь не вижу в этом проблемы . Слышу это и понимаю, что после длительного пути пришло время именно так посмотреть на ситуацию. Сегодня так, а завтра все может резко поменяться. А может и нет. И это тоже не проблема, а возможность.Есть такое слово-состояние, как пора импульс к изменениям. Пора двигаться дальше, пора перестать страдать, пора строить дом, пора идти в терапию. А если пора, но не вам. Мне сказали, что надо бы походить сюда Мне сказали... Читать дальше...
Гештальт-терапия, с ее акцентом на здесь и сейчас и глубоком внимании к чувствам, предлагает не просто краткосрочную помощь, а уникальный путь самопознания и преобразования личности. Длительная гештальт-терапия это не просто серии сессий, а интенсивное погружение в глубины души, чтобы разобраться с корнями проблем, заживить травмы и найти путь к более полноценной и свободной жизни. Почему длительная терапия? Поверхностное решение проблем это как поставить пластырь на глубокую рану. Длительная терапия это оперирование глубокой раны... Читать дальше...
О. А. ГоголеваПРОБЛЕМЫ И ТРУДНОСТИ, С КОТОРЫМИ СТАЛКИВАЕТСЯ ПСИХОЛОГ-КОНСУЛЬТАНТ ПРИ РАБОТЕ НА ТЕЛЕФОНЕ ДОВЕРИЯ Рассматриваются современные проблемы обеспечения психологической безопасности при дистанционном телефонном, психологическом консультировании.Ключевые слова: психолог-консультант, телефонная психологическая консультация, психологическая безопасность, эмоциональное выгорание , зависающие абоненты Особую актуальность приобретают проблемы обеспечения психологической безопасности при дистанционном телефонном... Читать дальше...
На берегу реки многие вещи становятся проще. Проще принимать решения, говорить о своих желаниях.Смотрю на воду, на этот мощный невероятный поток, который, не останавливаясь,несет время, энергию, силу. Река не изменит своего направления, если мы уделим ей слишком мало внимания, если не оценим ее по достоинству. Все это незначимо. Совсем. Сейчас можно остаться у воды и созерцать, можно пойти и начать делать, можно отказаться от цели. От личных действий, решений будет зависеть очень многое.И сейчас... Читать дальше...
Все в нашей жизни зависит от выборов. Нарцисс чаще всего приходит в жизнь женщины, когда она уже отчаялась встретить свою любовь или сильно переживает по не взаимной любви с бывшим. Либо происходит какая-то ситуация, которая вводит в состояние потерянности и заставляет чувствовать потерю опор и ориентиров. И тут приходит как искушение и проверка нарцисс. И пробивает с разных сторон своими ухаживаниями и приемчиками, пока женщина не сделает выбор в пользу него и не откроется этим отношениям.И постепенно... Читать дальше...
Мы не можем быть смелыми без страха . Мохаммед Али.Скажите, Вам тоже знакомо такое состояние, когда в самой ответственной и важной ситуации, вдруг накрывает ? Ноги вдруг становятся ватными , пропадает дар речи, пересыхает в горле и хочется пить, и вообще всё тело не слушается Вопросы к теме (цели):1. Почему у меня такая реакция?2. Когда и как она начинается?3. Что является причиной такого состояния?4. Как с этим справиться? Как распознать? Рассмотрим такой пример: Запрос пациента: я очень плохо себя чувствую... Читать дальше...
На днях с друзьями гоняли на великах на пруд: было жарко. И, пока я ждала, когда друзья переоденутся, случайно стала свидетелем мимолётной сцены из семейной жизни. Девчушка лет семи с букетиком полевых цветов бежит к матери: - Мама, я травой порезалась! - и протягивает ручку. И сразу два одновременных ответа: Моя материнская часть (шёпотом): Давай подую . Мать девочки (не отрывая взгляда от телефона, в котором что-то бешено строчит): Пройдёт . Девочка с протянутой к матери рукой и потерянным выражением... Читать дальше...
Ссоры случаются во всех семьях и парах. И их не стоит бояться, на самом деле, страшна не сама ссора, сколько слова, сказанные в порыве чувств и способы примирения (или их отсутствие).Предлагаю Вам 6 шагов, которые помогут быстрее помириться и вернуть мир в отношения. 1. Дайте время и себе, и тому, с кем поссорились. Не стремитесь сразу же после ссоры поговорить и выяснить отношения. Выждите время, пока страсти успокоятся, затем спокойно скажите, что хотите поговорить. Если ссора была очень эмоциональной... Читать дальше...
Наш дорогой перфекционизм. Особенно любимый работодателями, которые умудряются влепить его в описание вакансий в качестве ожидания или требования к кандидату. Да, есть плюшки у этого явления. В первую очередь для работодателя.НО что по поводу самого перфекциониста?Перфекционизм - источник стресса. Он пронизан болезненно высокими требованиями, страхом и ложным убеждением в том, что именно от достижений зависит самооценка. Обратной стороной страха является то, что мы готовы продолжать заниматься нелюбимым делом по той же причине... Читать дальше...
Если вы включили телевизор или новости в интернете, то в течение всего нескольких минут на вас обрушатся манипуляции самых разных видов.Социальная реклама, новости, преподносимые в зависимости от той политической позиции, которую занимает канал, реклама продукции, услуг и прочего: все это создано для управления общественного сознания.Но нам очень хочется верить, что все чего мы хотим или во что мы верим, это наш осознанный выбор. Мы хотим быть свободными в выборе и принятии решений.Но у меня есть... Читать дальше...
В данной статье я хочу поделиться, как в определённый период жизни мне удалось справиться с состоянием тревожности. На тот момент много всего произошло и мой организм давал мне различные сигналы. В конце мая я испытывала разные чувства и эмоции ????, включая стресс, неопределённость, изменения в жизни (выбило из зоны комфорта).Я плакала, злилась, переживала, нервничала и много испытывала чувство тревожности!С этим нужно было что-то делать и в первую очередь я стала изучать информацию в интернете.Определение... Читать дальше...
Гнев это эмоция, которую мы редко приветствуем, но которая играет важную роль в нашей жизни. Он помогает защитить наше самоуважение и установить границы, когда кто-то поступает с нами несправедливо или обидно. Гнев сигнализирует о том, что что-то пошло не так, и дает возможность реагировать тремя важными способами: выразить обиду, защитить себя и указать на необходимость перемен.Созидательное действие гневаПравильное использование гнева позволяет сохранить безопасные и справедливые отношения. Вот как это может выглядеть:Экспрессивная реакция... Читать дальше...
В предыдущем посте о дружбе я говорил о важности общего контекста в дружеских отношениях. Но что делать, если общий контекст остался далеко в прошлом? Возможно ли поддерживать дружеские отношения на расстоянии с помощью социальных сетей и мессенджеров?Для меня, ответ да, возможно. Но подходит ли это всем? Я не знаю. Для сохранения таких отношений на расстоянии требуется гораздо больше усилий.Ниже хочу привести рекомендации, которыми пользуюсь я сам:У меня есть общие чаты с бывшими коллегами, одноклассниками... Читать дальше...
Продолжу тему влиянии органического на психического для психотического уровня организации личности. Если для невротического уровня организации личности внезапные изменения черт личности или проявление депрессивных или маниакальных эпизодов аналитик может ошибочно связать с ошибками в терапии, неправильной диагностикой, то для психотического уровня организации личности проявление выраженных психозов может быть ожидаемо.С одной стороны, такое обострение менее разрушительно для аналитика, но с другой снижается уровень внимательности и критичности... Читать дальше...
Метафора: вечный огонь. Идея, мысль, мечта, цель - это искра. Например: захотелось что-то поменять в себе, захотелось добиться цели, возникла мечта, появилась интересная мысль, это будет искрой. Благодаря искре, может появиться огонь. Если добавить бумаги, хвороста и .т.д. то получится огонь, пламя. Например хворост это будет, собранная информация. С помощью хвороста, разожжется огонь. И вот уже у вас есть свой огонь, ваше уютное, согревающее гнездышко. Что бы огонь горел и не затух, за ним нужно следить, смотреть вспоминать о нем . Читать дальше...
Многие онкологические пациенты испытывают закономерные негативные эмоции, но не выражают их открыто. Имеется несколько факторов, затрудняющих признание и выражение эмоций онкологическим пациентом.Такой пациент обычно находится в положении относительной беспомощности, из-за чего ему трудно выказывать свой гнев или бороться , выступая в роли больного. Боязнь быть оставленными медицинскими работниками, родственниками и друзьями, если такие пациенты воспринимаются как трудные или строптивые , может помешать им показать... Читать дальше...
