С возрастом растёт вероятность развития онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний
Врач-эксперт медицинской компании СберЗдоровье Суна Исакова рассказала Известиям , каким рискам подвержены женщины после 50 лет. Основные из них - сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и онкология. Важно отслеживать подозрительные симптомы и вовремя обращаться за медицинской помощью, подчеркнула специалист. Эстрогены у женщин репродуктивного возраста выполняют защитную функцию - до наступления менопаузы риски развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщин ниже, чем у мужчин. С наступлением менопаузы у женщин уровень эстрогенов в крови снижается, и риски становятся такими же. В качестве профилактики всем людям после 40 лет рекомендуется измерять давление: если оно выше показателя 140/90, то это повод для обращения к специалисту , - предупредила врач. Следующее распространенное заболевание у женщин старше 50 лет - сахарный диабет. Основными причинами возникновения заболевания являются питание с преобладанием трансжиров, низкая физическая активность и ожирение. По словам эксперта, у женщин в возрасте старше 50 лет возрастает риск развития онкологии. Однако скрининг определённых заболеваний необходимо начинать в более молодом возрасте. Также женщинам рекомендуется делать маммографию начиная с 40 лет и далее обследоваться раз в два года. Исакова отметила, что лучшая профилактика заболеваний - здоровый образ жизни: отказ от курения, злоупотребления алкоголем, здоровое питание со сниженным содержанием жиров и соленой пищи, а также ежедневный сон по семь-восемь часов и минимизация стресса. Ранее кардиолог перечислила разрушающие сердце привычки . Постоянный стресс и сидячий образ жизни вредны для здоровья.
