Среднее время сна сократилось до 6,7 часов
Средняя продолжительность сна россиян сократилась на 0,3 часа и составила 6,7 часов, сообщает primorye24.ru со ссылкой на РБК и опрос компании Amazfit. По данным исследования, 64% респондентов спят от 6 до 8 часов в день, 23% - от 4 до 6 часов, а у 10% период сна составляет от 8 до 10 часов. Молодые люди спят дольше - в среднем 7,1 часа в сутки, в то время как родители спят меньше тех, у кого детей нет - 6,6 против 6,8 часа. Если говорить о конкретных профессиях, работники HR отдыхают больше остальных, спя в среднем 7 часов, медсестры - 6,9 часов, программисты - 6,8 часов. Меньше всего отдыхают операторы колл-центров и водители - их среднее время сна составляет 6,3 часа.
