Кофе обладает рядом полезных свойств. В том числе напиток способствует похудению. Врач-диетолог Наталья Комова рассказала, как избавиться от лишних килограммов с помощью кофе. Об этом сообщил портал «МедикФорум». Специалист пояснила, что напиток усиливает термогенез. Из-за этого калории начинают сжигаться намного быстрее. Однако злоупотреблять кофе тоже не стоит, так как это может вызвать головные боли, нервозность, бессонницу и раздражительность, написали Nation News. «Я советую вам употреблять кофе в умеренных количествах», — рассказала медик.
