Мы в Telegram
Добавить новость

Крупный пожар произошёл на базе переработки металлолома в Подольске

Как же можно не любить Россию?

Восторг и круассаны. Чем Москва покорила французских любителей истории

База переработки металлолома загорелась в Подольске



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Свёкла, ягоды, фасоль: продукты, которые помогут улучшить кровь, назвала врач-трансфузиолог

Когда человек замечает, что у него слабость, которой раньше не было, потеря аппетита или веса, головокружение или головная боль, покалывание и онемение пальцев – все это повод обратиться к специалисту по поводу болезней крови. О том, при каких симптомах следует обратиться к врачу гематологу и что такое анемия рассказала врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови Елена Скрынникова. — Специфических симптомов у болезней крови нет, они проявляются только как сопутствующие, — говорит врач-трансфузиолог. — Когда человек замечает, что у него повышенная утомляемость, увеличение лимфатических узлов, часто без причины субфебрильная температура, боли в костях, сыпь, кожный зуд без видимых причин, сухость кожных покровов, синяки на коже, спонтанные кровотечения, которые трудно остановить, одышка, боль в груди, это повод обратиться за консультацией к специалисту и пройти обследование. Общий анализ крови может помочь диагностировать анемию и различные воспалительные процессы в организме. Елена Скрынникова, врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови. Фото: облздрав По статистике, большая часть страдающих анемией — это дети. Одна из причин — быстрый рост, когда в организме идёт увеличенное потребление кислорода, а механизм кроветворения до конца не налажен. Что может стать причиной анемии? — Причин возникновения анемии много, одна из самых распространенных — это характер питания, когда в рационе недостаточно продуктов, содержащих железо. Если чего-то не хватает в питании, гемоглобин будет снижаться. Поэтому мы рекомендуем есть красное мясо, рыбу, чечевицу, свёклу, листовые овощи, фасоль, орехи, ягоды, тыквенные семечки, — говорит Елена Скрынникова. Также есть ряд заболеваний, которые провоцируют ненадлежащее количество выработки эритроцитов в костном мозге. К ним относятся ревматоидный артрит, онкология, патология почек, эндокринная недостаточность, хронические инфекции, проблемы с работой ЖКТ. Часто анемию диагностируют у беременных женщин и профессиональных спортсменов, людей с алкогольной зависимостью. Бывают анемии на фоне хронических или острых кровопотерь — носовых, менструальных. Как улучшить качество крови? — Среди рекомендаций – правильное питание, здоровый образ жизни без вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок. Надо больше проводить время на свежем воздухе, регулярно следить за показателями гемоглобина, проходить медосмотры и стать донором. Сообщение Свёкла, ягоды, фасоль: продукты, которые помогут улучшить кровь, назвала врач-трансфузиолог появились сначала на Новости Волжского - Волжская правда.

Когда человек замечает, что у него слабость, которой раньше не было, потеря аппетита или веса, головокружение или головная боль, покалывание и онемение пальцев – все это повод обратиться к специалисту по поводу болезней крови. О том, при каких симптомах следует обратиться к врачу гематологу и что такое анемия рассказала врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови Елена Скрынникова. — Специфических симптомов у болезней крови нет, они проявляются только как сопутствующие, — говорит врач-трансфузиолог. — Когда человек замечает, что у него повышенная утомляемость, увеличение лимфатических узлов, часто без причины субфебрильная температура, боли в костях, сыпь, кожный зуд без видимых причин, сухость кожных покровов, синяки на коже, спонтанные кровотечения, которые трудно остановить, одышка, боль в груди, это повод обратиться за консультацией к специалисту и пройти обследование. Общий анализ крови может помочь диагностировать анемию и различные воспалительные процессы в организме.Елена Скрынникова, врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови. Фото: облздравПо статистике, большая часть страдающих анемией — это дети. Одна из причин — быстрый рост, когда в организме идёт увеличенное потребление кислорода, а механизм кроветворения до конца не налажен. Что может стать причиной анемии? — Причин возникновения анемии много, одна из самых распространенных — это характер питания, когда в рационе недостаточно продуктов, содержащих железо. Если чего-то не хватает в питании, гемоглобин будет снижаться. Поэтому мы рекомендуем есть красное мясо, рыбу, чечевицу, свёклу, листовые овощи, фасоль, орехи, ягоды, тыквенные семечки, — говорит Елена Скрынникова. Также есть ряд заболеваний, которые провоцируют ненадлежащее количество выработки эритроцитов в костном мозге. К ним относятся ревматоидный артрит, онкология, патология почек, эндокринная недостаточность, хронические инфекции, проблемы с работой ЖКТ. Часто анемию диагностируют у беременных женщин и профессиональных спортсменов, людей с алкогольной зависимостью. Бывают анемии на фоне хронических или острых кровопотерь — носовых, менструальных. Как улучшить качество крови? — Среди рекомендаций – правильное питание, здоровый образ жизни без вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок. Надо больше проводить время на свежем воздухе, регулярно следить за показателями гемоглобина, проходить медосмотры и стать донором. Сообщение Свёкла, ягоды, фасоль: продукты, которые помогут улучшить кровь, назвала врач-трансфузиолог появились сначала на Новости Волжского - Волжская правда. Источник: Волжская правда

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Здоровый румянец и продленный арест. Аяз Шабутдинов похорошел в СИЗО

Грузия решила восстановить дипломатические отношения с Россией

Жители Подмосковья смогут принять участие в онлайн-фестивале по ИТ-профессиям

«Серебряное ожерелье России» обзаведется собственным проектным офисом

Музыкальные новости

СОТРУДНИКИ СОБР «СТОЛИЦА» СТАЛИ ИНСТРУКТОРАМИ НА СБОРАХ ПО БЕСПАРАШЮТНОМУ ДЕСАНТИРОВАНИЮ СПЕЦНАЗОВЦЕВ РОСГВАРДИИ В ВОРОНЕЖСКОЙ ОБЛАСТИ

Об отношении к русским в Азербайджане

Торжественная церемония закрытия VII Международного Фестиваля театральных школ стран БРИКС+ на ВДНХ

Прославленный вратарь Икер Касильяс присоединился к кампании Hisense «Ставшие легендой» в поддержку УЕФА ЕВРО 2024™

Новости России

Крупный пожар произошёл на базе переработки металлолома в Подольске

Российский суд оставляет без изменения запрет NET4GAS судиться с Газпром экспортом в иностранном арбитраже

Путин запланировал встречу с Эрдоганом в июле в Астане

Восторг и круассаны. Чем Москва покорила французских любителей истории

Экология в России и мире

«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове

Какие украшения чаще всего дарят на годовщину свадьбы: исследование «585*ЗОЛОТОЙ»

Торжественная церемония закрытия VII Международного Фестиваля театральных школ стран БРИКС+ на ВДНХ

Захарова: армянам - нота, апшеронцам – «да»

Спорт в России и мире

Новак Джокович дал дорогу молодым // Борьбу за первое место в рейтинге АТР в этом году поведут Янник Синнер и Карлос Алькарас

Тарпищев о Медведеве и Рублеве: без травм сыграют в Париже лучше, чем в Токио

«Мирра Андреева обладает удивительной выживаемостью» // Олимпийская чемпионка по теннису Елена Веснина об итогах женского Roland Garros

Касаткина опустилась в рейтинге WTA, Андреева впервые вошла в топ-25

Moscow.media

Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»

В Шебекино подорвались на мине трое бойцов самообороны и оператор “России-24”

Дело Маши Люлиной всё. Насильника, убившего соцработницу в Богородске, осудили за убийство ребенка

Heroje H288BW- портативный сканер штрих-кодов с интерфейсом Bluetooth











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Найден материал на господина Шойгу? Ждем следующих генералов "на выход"

Как же можно не любить Россию?

МИД РФ: ХАМАС освободит двух россиян при прекращении огня в Газе

Восторг и круассаны. Чем Москва покорила французских любителей истории