Мы в Telegram
Добавить новость

Пенсионер из России выиграл в лотерею миллионы рублей

11 июня: какой сегодня праздник, что было в этот день

«Я вас умоляю…»: Полина Гагарина не хочет слышать об отношениях сына с 20-летней Викторией Соломахиной

В ХАМАС назвали условие для освобождения заложников из России





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Свёкла, ягоды, фасоль: продукты, которые помогут улучшить кровь, назвала врач-трансфузиолог

Когда человек замечает, что у него слабость, которой раньше не было, потеря аппетита или веса, головокружение или головная боль, покалывание и онемение пальцев – все это повод обратиться к специалисту по поводу болезней крови. О том, при каких симптомах следует обратиться к врачу гематологу и что такое анемия рассказала врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови Елена Скрынникова. — Специфических симптомов у болезней крови нет, они проявляются только как сопутствующие, — говорит врач-трансфузиолог. — Когда человек замечает, что у него повышенная утомляемость, увеличение лимфатических узлов, часто без причины субфебрильная температура, боли в костях, сыпь, кожный зуд без видимых причин, сухость кожных покровов, синяки на коже, спонтанные кровотечения, которые трудно остановить, одышка, боль в груди, это повод обратиться за консультацией к специалисту и пройти обследование. Общий анализ крови может помочь диагностировать анемию и различные воспалительные процессы в организме. Елена Скрынникова, врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови. Фото: облздрав По статистике, большая часть страдающих анемией — это дети. Одна из причин — быстрый рост, когда в организме идёт увеличенное потребление кислорода, а механизм кроветворения до конца не налажен. Что может стать причиной анемии? — Причин возникновения анемии много, одна из самых распространенных — это характер питания, когда в рационе недостаточно продуктов, содержащих железо. Если чего-то не хватает в питании, гемоглобин будет снижаться. Поэтому мы рекомендуем есть красное мясо, рыбу, чечевицу, свёклу, листовые овощи, фасоль, орехи, ягоды, тыквенные семечки, — говорит Елена Скрынникова. Также есть ряд заболеваний, которые провоцируют ненадлежащее количество выработки эритроцитов в костном мозге. К ним относятся ревматоидный артрит, онкология, патология почек, эндокринная недостаточность, хронические инфекции, проблемы с работой ЖКТ. Часто анемию диагностируют у беременных женщин и профессиональных спортсменов, людей с алкогольной зависимостью. Бывают анемии на фоне хронических или острых кровопотерь — носовых, менструальных. Как улучшить качество крови? — Среди рекомендаций – правильное питание, здоровый образ жизни без вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок. Надо больше проводить время на свежем воздухе, регулярно следить за показателями гемоглобина, проходить медосмотры и стать донором. Сообщение Свёкла, ягоды, фасоль: продукты, которые помогут улучшить кровь, назвала врач-трансфузиолог появились сначала на Новости Волжского - Волжская правда.

Когда человек замечает, что у него слабость, которой раньше не было, потеря аппетита или веса, головокружение или головная боль, покалывание и онемение пальцев – все это повод обратиться к специалисту по поводу болезней крови. О том, при каких симптомах следует обратиться к врачу гематологу и что такое анемия рассказала врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови Елена Скрынникова. — Специфических симптомов у болезней крови нет, они проявляются только как сопутствующие, — говорит врач-трансфузиолог. — Когда человек замечает, что у него повышенная утомляемость, увеличение лимфатических узлов, часто без причины субфебрильная температура, боли в костях, сыпь, кожный зуд без видимых причин, сухость кожных покровов, синяки на коже, спонтанные кровотечения, которые трудно остановить, одышка, боль в груди, это повод обратиться за консультацией к специалисту и пройти обследование. Общий анализ крови может помочь диагностировать анемию и различные воспалительные процессы в организме.Елена Скрынникова, врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови. Фото: облздравПо статистике, большая часть страдающих анемией — это дети. Одна из причин — быстрый рост, когда в организме идёт увеличенное потребление кислорода, а механизм кроветворения до конца не налажен. Что может стать причиной анемии? — Причин возникновения анемии много, одна из самых распространенных — это характер питания, когда в рационе недостаточно продуктов, содержащих железо. Если чего-то не хватает в питании, гемоглобин будет снижаться. Поэтому мы рекомендуем есть красное мясо, рыбу, чечевицу, свёклу, листовые овощи, фасоль, орехи, ягоды, тыквенные семечки, — говорит Елена Скрынникова. Также есть ряд заболеваний, которые провоцируют ненадлежащее количество выработки эритроцитов в костном мозге. К ним относятся ревматоидный артрит, онкология, патология почек, эндокринная недостаточность, хронические инфекции, проблемы с работой ЖКТ. Часто анемию диагностируют у беременных женщин и профессиональных спортсменов, людей с алкогольной зависимостью. Бывают анемии на фоне хронических или острых кровопотерь — носовых, менструальных. Как улучшить качество крови? — Среди рекомендаций – правильное питание, здоровый образ жизни без вредных привычек и чрезмерных физических нагрузок. Надо больше проводить время на свежем воздухе, регулярно следить за показателями гемоглобина, проходить медосмотры и стать донором. Сообщение Свёкла, ягоды, фасоль: продукты, которые помогут улучшить кровь, назвала врач-трансфузиолог появились сначала на Новости Волжского - Волжская правда. Источник: Волжская правда

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Метод терапии: какие бывают исцеляющие кристаллы и как их использовать

Британские ученые назвали продукты, от которых начинаются депрессия и тревожность

ЧЕЧНЯ. В Москве прошла рабочая встреча Магомеда Даудова с Юнус-Беком Евкуровым

КАРАБАХ. Хакан Фидан в России: вступит ли Турция в БРИКС?

Музыкальные новости

Николай Цискаридзе представит в Кремле выпускные концерты Академии Русского балета

ЧЭРЗ прошел ресертификационный аудит системы менеджмента бизнеса

МИД РФ: ХАМАС освободит двух россиян при прекращении огня в Газе

Ресурсный центр на V Общероссийской конференции «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» объединил национально-культурные инициативы из разных регионов России

Новости России

Кемеровского хулигана задержали в Москве

Невестка композитора Дробыша рассказала, как у нее украли все деньги в отпуске

Восторг и круассаны. Чем Москва покорила французских любителей истории

Британские ученые назвали продукты, от которых начинаются депрессия и тревожность

Экология в России и мире

Chloé, коллекция Resort 2025

Армянские ковры Арцаха (Карабаха) с уникальным орнаментом представлены как «генетический код» Азербайджана - сайт monumentwatch

Новый тип туров в Турцию начали раскупать российские туристы: вместо отеля им предложено нестандартное размещение

Уникальный интерактивный проект Ставропольской психиатрической больницы на выставке-форуме «Россия»

Спорт в России и мире

Рейтинг ATP. Синнер стал №1, Алькарас – №2, Циципас выпал из топ-10, Хачанов – из топ-20, Котов обновил личный рекорд

Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры

Касаткина опустилась в рейтинге WTA, Андреева впервые вошла в топ-25

В России заговорили о Елене Рыбакиной после смены теннисисткой гражданства

Moscow.media

Каршеринг BelkaCar запустил летний спецпроект «Умные путешествия»

В Карелии арестовали учителя-педофила

Дело Маши Люлиной всё. Насильника, убившего соцработницу в Богородске, осудили за убийство ребенка

«Школа вожатых» прошла в школе №7 в Реутове











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Указом Путина авторы технологий трансплантации органов получат госпремию

Космонавты с МКС поздравили соотечественников с Днем России. C Праздником!!!

ЧЕЧНЯ. В Москве прошла рабочая встреча Магомеда Даудова с Юнус-Беком Евкуровым

Подмосковные атлеты выиграли 7 медалей на Мемориале братьев Знаменских