«Движение здорового лета»: тренировки продолжаются

Ещё один урок зумбы даст Наталья Саблина.

Записаться можно в мобильном приложении «Wellness Club Северодвинск» (кнопка «Установить» размещена вверху под обложкой), а также нужно зарегистрироваться в «ZOOM». Если нужна помощь, можно написать об этом в обсуждениях или в директ (кнопка «Написать сообщение»» находится в правом верхнем углу).

Через мобильное приложение можно записаться на любое субботнее занятие, и чем раньше это сделать, тем больших результатов можно достичь.

Каждую субботу с 9:00 до 10:00 приходит ссылка на тренировку, а в 10:00 начинается само занятие.

Чтобы быть в курсе новостей проекта, а также участвовать в конкурсах и получать призы и подарки, нужно вступить в группу «Движение здорового лета» соцсети «ВКонтакте»: https://vk.com/fitnesswhitesea.

Напомним, что 27 июня будет ещё одно занятие зумбой под руководством Натальи Саблиной.

В июле тренировки будет проводить Ульяна Бармина: 4 и 18 июля - body sculpt; 11 и 25 июля - tabata.

1, 8 и 15 августа постуральной гимнастикой с желающими займётся Анастасия Будрина, а 22 и 29 августа - дыхательной гимнастикой для похудения (дыхание 2/4) Светлана Рашева.

Добавим, что проект «Движение здорового лета» в 2020 году проводится в рамках муниципальной целевой программы «Молодёжь Северодвинска». Это прекрасная возможность улучшить своё здоровье и самочувствие, похудеть и познакомиться с интересными людьми, а также найти друзей и единомышленников. Бесплатные занятия проводят опытные тренеры из «Wellness Club».