Психолог рекомендовал саратовцам равномерно распределять свой отдых в течение года
Саратовский психолог Лариса Паркина на пресс-конференции рассказала о способах безболезненного переключения организма с режима затяжного отдыха в формат полноценного рабочего дня. Она отмечала, что любые изменения в привычной системе дня всегда будут сопровождаться для человека микрострессами.