Эндокринолог Кузнецов объяснил, почему при диабете тянет есть ночью

Ночное чувство голода при сахарном диабете второго типа может быть связано с колебаниями уровня глюкозы. Об этом рассказал врач-эндокринолог Максим Кузнецов.

По словам специалиста, причин ночных походов к холодильнику может быть несколько. Часто голод формируется еще днем — например, если человек пропустил обед, резко уменьшил порции или убрал из рациона углеводы. К вечеру организм начинает требовать недостающие калории.

При сахарном диабете второго типа к этому могут добавляться колебания глюкозы. Как объяснил Кузнецов, после еды уровень сахара может подняться выше нормы, а затем резко снизиться вплоть до гипогликемии — состояния, при котором показатель оказывается ниже нормы.

Такое снижение, по словам эндокринолога, может сопровождаться голодом, слабостью, дрожью и сильным желанием что-нибудь съесть.

Ранее врач-эндокринолог Виктория Садовская советовала различать физический и эмоциональный голод. По ее словам, желание поесть может возникать, в частности, на фоне скуки, тревоги, стресса или усталости.