Многие замечают, что после 35–40 лет привычные физические нагрузки начинают даваться иначе, а тело постепенно теряет прежний тонус и упругость, даже если показатели напольных весов остаются неизменными. За этим стоит серьёзный и коварный процесс — саркопенический сценарий старения, рассказала Life.ru главный врач ГП №2 Наталья Шиндряева.
