Ученые назвали лучшие упражнения при артрозе коленного сустава
Аэробные нагрузки — ходьба, плавание и езда на велосипеде — наиболее эффективны для снятия боли и улучшения подвижности при артрозе коленного сустава. Об этом 30 апреля сообщили в журнале Science Daily.