Исследования показывают, что злоупотребление спиртным увеличивает риск развития болезни Альцгеймера. Деменцию поможет отсрочить полный отказ от алкоголя. Спирт повреждает нервные клетки мозга, пояснила «Газета.ru», и его объём уменьшается, в результате орган не может работать полноценно. Названы и другие факторы профилактики болезни Альцгеймера. Следует снижать стресс, правильно питаться, отказаться от курения. Чтобы сохранить ясный ум на долгие годы, нужно вести активную жизнь и постоянно нагружать и тренировать мозг, контролировать артериальное давление, уровень холестерина и вес. Ранее учёные доказали, что ложка оливкового масла в день спасает от деменции.
