Есть люди, у которых понятие «отношения на расстоянии» вызывает дрожь по всему телу. Кто-то борется с одиночеством, а кто-то не выдерживает стресса. В комментарии ФАН семейный психолог Наталья Панфилова назвала предел одиночества, когда отношения спасти и восстановить очень сложно.
Есть люди, у которых понятие «отношения на расстоянии» вызывает дрожь по всему телу. Кто-то борется с одиночеством, а кто-то не выдерживает стресса. В комментарии ФАН семейный психолог Наталья Панфилова назвала предел одиночества, когда отношения спасти и восстановить очень сложно.
По словам эксперта, существуют психологические сроки, которые влияют на восприятие людей, находящихся в разлуке.
«Если люди не видятся неделю — их отношениям ничего не грозит. Даже, если люди не общаются. Как ни странно, сроки для переживания одиночества привязаны к ритуальным срокам — девять дней, 40 дней, как длится траур. Это то, что может легко выдерживать наша психика, чему нужна временная адаптация», — отметила психолог-консультант Панфилова.
Спустя месяц возникает легкое напряжение, по словам специалиста, люди начинают скучать, начинается первая нехватка человека. Но опять-таки отношениям пока ничего не грозит.
«До полугода отношениям ничего не грозит. Это тот срок, который наша психика выдерживает довольно легко. Да, скучает. Да, как-то не по себе. Чем ближе к году, тем расставание становится невыносимее. Срок около года практически предельный. Люди могут выдержать его вполне адекватно. В период от полугода до года происходит обесценивание отношений, когда нет полноценного общения. Если расставание длится больше года, то связи начинают рваться и деформироваться, иногда, к сожалению, уже непоправимо», — в заключении добавила собеседник ФАН.
Ранее психолог Александра Миллер выразила мнение, что самокритика полезна только для тех, у кого здоровая самооценка, в противном случае она превращает жизнь подавляющего количества людей в «мыслительную жвачку», отнимающую силы.
