Самым важным приемом пищи за день является завтрак. Чтобы сохранить здоровье и фигуру, следует правильно составлять рацион и отказаться от вредного фастфуда по утрам.
Самым важным приемом пищи за день является завтрак. Чтобы сохранить здоровье и фигуру, следует правильно составлять рацион и отказаться от вредного фастфуда по утрам.
Часто люди, не успевая перекусить дома перед работой, обращаются к услугам ресторанов быстрого питания. Злоупотребление фастфудом может нанести серьезный вред организму, передает LIVE24 со ссылкой на портал Eat This Not That. Самыми опасными блюдами являются насыщенные углеводами и сахаром шоколадные маффины и бургеры с высокой концентрацией соли.
