Сгущение крови чревато замедлением кровообращения, что опасно для здоровья. Врач-диетолог Дарья Самойлова посоветовала пересмотреть рацион, минимизировав потребление бананов и петрушки.
По словам специалиста, некоторые продукты отрицательно сказываются на консистенции крови, поэтому от них стоит отказаться или хотя бы ограничить их количество. Так, в первую очередь стоит обратить внимание на бананы, поскольку в них содержится много простых сахаров, что приводит к увеличению уровня глюкозы в крови. В результате непереработанный сахар преобразуется в жировые соединения, которые усиливают вязкость крови.
Кроме того, опасность для кровообращения представляет петрушка, так как она богата витамином K. Именно из-за этого вещества может ускоряться свертываемость крови, поэтому зелень нужно есть с осторожностью, передает Solenka.Info.
