Врач рассказал «АиФ-Юг», как подготовиться к крещенскому купанию и кому от него лучше воздержаться.
«Основное правило – окунаться только в местах, подготовленных для купания, - рассказывает врач краевого Центра медпрофилактики Александр Горячев. - Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь до или после омовения. Важно, чтобы человек в момент купания был абсолютно здоров. Температурный шок, который испытывает человек, погружаясь в холодную воду, может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Насморк, остаточный кашель – абсолютные противопоказания.
Кроме этого, есть ряд болезней, при которых холодное купание категорически запрещено. В первую очередь погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями, такими как диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др. Крайне нежелательно купание в ледяной воде беременным женщинам и детям.
После купания рекомендуется выпить горячий чай с имбирем и растереться. С собой нужно взять плед, нескользящую обувь, а также удобную для переодевания одежду».
