Свежевыжатые соки, каши быстрого приготовления, хлопья и тосты с джемом оказывают негативное влияние на здоровье при регулярном употреблении на завтрак. Об этом предупредила диетолог Елена Соломатина. Так, напитки из фруктов особенно опасно пить на голодный желудок из-за большого содержания кислот и сахара.
