Прогулявшись по залам старинного замка или дворца, невольно обратишь внимание на непривычно короткие кровати. «Неужели наши предки были карликами?» — промелькнет наивный вопрос. Отнюдь! Секрет кроется не в росте, а в завораживающей традиции спать сидя.
Представьте себе: полумрак средневековой спальни, рыцарь в доспехах, умиротворенно дремлет, откинувшись на груду подушек, под углом 45 градусов. Почему же люди той эпохи не ложились плашмя?
В те неспокойные времена сон мог обернуться кошмаром. Враг мог подкрасться ночью, и лежачему человеку было бы сложно дать отпор. Сон сидя же позволял быстро вскочить и схватиться за оружие, защищая себя и своих близких.
Наши предки, возможно, не осознавали всех нюансов физиологии, но интуитивно чувствовали пользу сна сидя.
Снижение риска инсульта: кровь не приливает к голове, делая сон более безопасным.
Крепкий сон для больных легкими: положение сидя облегчает дыхание, особенно тем, кто страдает от туберкулеза, распространенного в те времена.
Умственная гимнастика во сне?: некоторые лекари верили, что сон сидя стимулирует работу мозга.
Суеверия: мистика на страже сна
В Средневековье суеверия крепко переплетались с бытом. Считалось, что лежащий человек уязвим для злых духов, которые могут похитить его душу. Сон сидя же защищал от потусторонних сил.
Дамы той эпохи славились своими пышными прическами, на создание которых уходили часы. Лежа спать было попросту немыслимо — прическа могла бы безвозвратно пострадать.
Некоторые высокопоставленные особы принимали гостей прямо в спальне. Согласитесь, полулежать на подушках выглядело куда более импозантно, чем безвольно раскинуться на ложе. Не стоит забывать и о модных веяниях. Сон сидя мог быть просто трендом, которому следовали, чтобы быть в центре внимания.
Хотя истинные причины столь необычного обычая до конца не ясны, одно можно сказать наверняка: сон сидя был неотъемлемой частью жизни людей Средневековья.
Вместо однозначного ответа, этот текст приоткрывает дверь в мир наших предков, позволяя заглянуть в их быт, суеверия и модные причуды.
