Заснуть поможет хороший перекус! Какие продукты можно есть перед сном?
Сегодня мы поговорим про перекусы перед сном. Многие люди любят перекусить вечером, но эта привычка сказывается на нашем здоровье и фигуре! Но также можно сделать перекус перед сном полезным. Как это сделать? Досмотрите видео до конца, чтобы всё об этом узнать!
Кому можно перекусывать перед сном?…
Источник: Здоровый Образ (2021-12-22)