Уличная зарядка в Пскове

Больше ста школьников сегодня участвовали в уличной зарядке в детском парке. Это общероссийская акция, приуроченная ко Всемирному дню здоровья. Все желающие могли присоединится к получасовой разминке на свежем воздухе под руководством дипломированного тренера. Акция прошла под эгидой федерального проекта «Здоровая Россия», организовал уличную зарядку местный спорткомитет. Вместе со школьниками комплекс упражнений проделали и звезды псковского спорта.

 

Мария Алексашина, заслуженный мастер спорта, бронзовый призер олимпиады 1980 г.: «В молодости убеждала тренера, что зарядка никому не нужна: как я говорила, в природе ни у кого нет зарядки, ни одна собака утром не делает зарядку. Но прошли годы, и пришла к тому, что по утрам без этого уже не поднимаюсь. Меняется тело, меняется и жизненная позиция. Есть разные варианты — для молодых и тех, кто совсем не молод. Не болит спина, не болят ноги, забыла про травмы».