Почему мы хотим здоровое тело, но не идем в спортзал?
Знакомая картина. В воскресенье вечером вы даете себе слово: с понедельника - бег, правильное питание, запись к врачу. Наступает утро. И вы берете сверхурочный проект. Или досыпаете лишний час. Или едите бутерброд на бегу.Вы действительно хотите здоровья и красивого тела. Но не идете. Не потому что ленивый. Потому что внутри вас спорят три совершенно разные личности.Часть 1. Три внутренние роли: ребенок, родитель, взрослыйЭрик Берн в трансактном анализе описал эго-состояния, которые живут в каждом из нас.???? Ребенок - это хочу сейчас... Читать дальше...