İt saxlamaq gündəlik fiziki aktivliyi artırmaq, stressi azaltmaq və sosial əlaqələri genişləndirmək baxımından faydalı ola bilər. Gündəlik gəzintilər və açıq havada vaxt keçirmək ürək-damar xəstəlikləri və vaxtından əvvəl ölüm riskinin azalması ilə əlaqələndirilir.
