Лекцию о принципах здорового долголетия провели в больнице в Домодедове
В Домодедовской больнице отметили Международный день пожилого человека профильной лекцией о принципах активной жизни в старшем возрасте. Как сообщили в медучреждении, мероприятие прошло 1 октября в Центре медицины здорового долголетия и профилактики.
Врач медицинской профилактики Алина Потапова обсудила со слушателями ключевые аспекты сохранения здоровья. Она уделила внимание профилактике остеопороза, сбалансированному рациону и необходимости регулярных физических нагрузок.
Отдельно специалист остановилась на когнитивном здоровье, подчеркнув, что социальная вовлеченность, посещение культурных событий и тренировка памяти защищают мозг от возрастных изменений.
«В старшем возрасте профилактика остеопороза, контроль питания и регулярная физическая нагрузка — это основа сохранения мобильности и самостоятельности», — отметила Алина Потапова.
Организаторы подчеркнули, что просветительские встречи помогают сохранять высокое качество жизни пациентов.
В больнице выразили уверенность в том, что забота о старшем поколении — это фундамент общественного здоровья.