Недавно ко мне на трансформационную игру Мне можно приходила девушка, которая вроде бы довольна жизнью заботливый и успешный муж, интересная работа, с детьми помогает бабушка. Только вот по ощущениям что-то постоянно держит в напряжении. Игра подсветила, что у девушки есть проблемы с личными границами отказать кому-то и сказать простое нет превращается для неё в настоящий квест. И его она обычно не проходит, соглашаясь на то, чего совершенно не хочется потому что боится столкнуться с осуждением и показаться неправильной .Человеку часто кажется, что проблема в слове нужно просто научиться говорить короткое и твёрдое нет . Но если бы всё действительно упиралось только в технику, тема личных границ не была бы такой актуальной.Все люди прекрасно чувствуют, когда им не хочется на что-то соглашаться. Только у некоторых, когда нужно отказать, внутри словно что-то сжимается, становится неловко и тревожно одновременно. И вместо честного нет , человек произносит нечто вроде: Ну хорошо , Ладно, постараюсь ...
