Очень хорошо помню период, когда головная боль меня посещала постоянно. Временами это была даже мигрень. Я уверена, каждый с такими симптомами сталкивается в жизни, и, конечно, первым делом стоит пойти к врачу. Логично: болит часть тела нужно обратиться к специалисту.Мне врач назначил перечень обследований, ничего криминального не нашёл, но ситуацию без рекомендаций не оставил. Я прилежно всё выполняла. Облегчение действительно наступало, но головные боли возвращались с завидной регулярностью.Какие причины могут стоять за головной болью?И тут я решила подойти к ситуации с другого ракурса. Мне очень хорошо помогал массаж. О, это ни с чем не сравнимое чувство умиротворения, покоя, безмятежности, абсолютной расслабленности.Странно, подумала я: почему же мои мышцы так напряжены, особенно в области шеи и верха спины? Ведь работа у меня офисная, не тяжёлая, в тепле. В тренажёрный зал я не хожу, у меня даже дачи нет.А что у меня есть каждый день?стресс; напряжение; замалчивание и сглаживание конфликтов.Проблемы ...
