Знаешь, моя хорошая, я часто смотрю в твои глаза, когда ты говоришь мне: Я не люблю себя . В них столько боли, смешанной с отчаянием, что сердце сжимается. Ты ждешь от меня волшебной таблетки или суровой материнской критики? Ты думаешь, я скажу: Возьми себя в руки, соберись, тряпка ? Нет, моя родная. Я обниму тебя крепко-крепко и скажу самое страшное, то, о чем молчат умные книги по популярной психологии: иногда не любить себя это самый честный и здоровый способ выжить в том аду, который мы сами себе построили. И сейчас, когда ты готова расплакаться от этой фразы, мы и начнем наш разговор.Видишь ли, весь этот глянцевый мир кричит о безусловной любви к себе, о том, что нужно светиться изнутри, как маленькое солнышко, и принимать себя любой. Но если копнуть глубже, в дебри когнитивной психологии и психоанализа, мы увидим другую картину. Твоя нелюбовь это не дефект личности, это сложнейший, годами отточенный механизм защиты. В детстве, когда ты была маленькой девочкой, ты очень быстро усвоила ...
