Многим ВДА очень трудно признать, что у них есть проблема. Не потому что они отрицают очевидное , а потому что внутри давно живут установки, которые когда-то помогали выжить. Именно они не дают принять решение о начале терапии, блокируют признание того, что я не живу, а выживаю, препятствуют улучшению качества жизни.Часто есть ощущение: У меня было обычное детство . Да, было тяжело, но не настолько , у других хуже , родители старались . Так психика защищает от боли - если признать, что детство было небезопасным, придётся столкнуться с утратой того, чего не было.Есть другая мысль: Это просто я такой . Тревожный, контролирующий, холодный, удобный, слишком ответственный. Не последствия жизни в напряжении, а характер . В этом много стыда и одиночества: если проблема во мне, значит помощи не существует.Многие ВДА живут с внутренним запретом: Про семью нельзя говорить плохо . Даже если родителей уже нет или контакта давно нет. Лояльность остаётся внутри и мешает назвать вещи своими именами.Часто ...
