Фраза нужно жить по средствам редко воспринимается нейтрально, вызывая сильный отклик: напряжение в теле, раздражение, стыд, желание возразить или защититься. Для многих клиентов это не просто слова, а фигура, за которой стоит опыт ограничения, запрета на желания и переживание собственной слишкомности .С точки зрения гештальта здесь важно не столько содержание фразы, сколько то, как она переживается. Часто она звучит не как приглашение к осознанности, а как интроецированное послание: тебе нельзя , ты не имеешь права хотеть , будь скромнее . Отсюда возникает внутренний конфликт между желанием расширения и страхом утраты безопасности.Если же вынести за скобки этот ассоциативный слой и посмотреть феноменологически, то жить по средствам это не про отказ, а про соразмерность. Про то, как человек организует свою жизнь в контакте с реальностью внешней и внутренней.В гештальт-подходе мы говорим о саморегуляции. Уровень расходов, обязательств, темп жизни это не только экономические параметры, но ...
