Самооценка редко ломается резко. Чаще она постепенно стирается словами, которые звучали буднично, без крика и плохих намерений . Ребёнок не рождается с ощущением, что с ним что-то не так. Он рождается с доверием к себе и миру. И именно в контакте с близкими это доверие либо укрепляется, либо начинает трещать.Речь не о единичных вспышках раздражения. А о фразах, которые повторялись, встраивались, становились фоном и со временем превращались во внутренний голос.1. Ты что, не понимаешь? После неё ребёнок начинает сомневаться не в ситуации, а в себе. Появляется ощущение глупости, неловкости, желания лишний раз не спрашивать и не высовываться .2. Перестань, ничего страшного . Так обесцениваются чувства. Ребёнок учится не доверять своему переживанию и постепенно теряет контакт с тем, что он вообще чувствует.3. Посмотри, как другие справляются . Сравнение разрушает ощущение уникальности. Вместо я есть появляется я недостаточный и бесконечная гонка за чужими стандартами.4. Ты мог(ла) бы лучше . ...
