Один из частых вопросов, который задают клиенты: Сколько сеансов потребуется, чтобы почувствовать облегчение? Ответ не бывает универсальным, всё зависит от характера травмы, ресурсов человека и контекста его жизни. Разберёмся, как формируется прогноз и чего реально ждать от терапии.Прежде чем говорить о цифрах, важно понимать, количество сессий определяется не шаблоном, а совокупностью факторов:Тип и масштаб травмы. Единичный эпизод (например, ДТП или публичный провал) обычно требует меньше времени, чем хроническая травматизация (длительное насилие, детские психотравмы). В первом случае речь может идти об 1 3 сессиях, во втором - о 10 и более.Состояние клиента. Наличие сопутствующих расстройств может повлиять на длительность терапии. Также важны ресурсы: способность к саморефлексии, поддержка окружения, физическая выносливость.Качество терапевтического союза. Доверие и чёткое понимание процесса снижают сопротивление и ускоряют прогресс.Процесс работы с методом ДПДГ разворачивается ...
