Мы часто носим в себе образ идеальных родителей тех, кто всегда поддерживает, понимает и безусловно любит. Но реальность, увы, редко соответствует идеалу. Многие из нас несут груз обид, предательства, критики или просто эмоциональной холодности со стороны самых близких людей.Первым и самым правильным шагом в терапии и саморазвитии часто становится признание: Да, мои родители причинили мне боль. Да, они были неправы . Это стадия обретения голоса и своей правды. Но что дальше? Часто мы застреваем в бесконечном цикле пережевывания обид, предъявления претензий (вслух или мысленно) и попыток получить от них то, чего они не могли дать тогда и не могут дать сейчас.И здесь наступает момент, когда для собственного выживания и процветания нужно сделать парадоксальный шаг - отстать от родителей . И это не значит их простить или забыть. Потому что справедливость может оказаться тюрьмойТребуя от родителей признания вины и извинений, мы часто ждем, что они наконец-то подтвердят нашу боль и обесценивание ...
