Всем известно, что энергию мы получаем из пищи, воды. Также мы дышим и находимся на солнышке. И это нам жизненно необходимо для получения энергии.Тем не менее, люди существенным образом отличаются энергичностью, трудоспособностью, то есть количеством энергии.Почему?В среднем человеку необходимо 2000 3000 килокалорий в день для того, чтобы быть в энергичном состоянии.Если у всех достаточно калорий, а в реалиях нашего века их наоборот, переизбыток у каждого третьего имеется повышенный вес, в чем тогда разница между людьми с высоким уровнем энергии и теми, кому ее не хватает. Куда уходит энергия людей, которые чувствуют себя уставшими уже с утра, а что-то такое бодрость давно забыли.И откуда черпают свою неиссякаемую энергию те, у кого она подобна силе водопада в полноводные времена?Недостаток энергии имеет множество причин, но я предлагаю их объединить в две большие группы: физиологические причины и психологические.Начнем с физиологии.У нас забирают энергию:Хронические заболевания;Нехватка ...
