Добавить новость

Стоимость лососевой икры после новогодних праздников упала в России

Более 400 млн поездок совершили пассажиры на МЦД-1

В Госдуме ответили на угрозы Трампа в адрес России

РИА Новости: причиной смерти пресс-секретаря Shaman стали проблемы с сердцем



Новости по-русски


Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Как справляться с тревогой и стрессом?

B17.ru 
Как справляться с тревогой и стрессом: взгляд гештальт-терапевтаТревога и стресс неизбежные спутники современной жизни. Однако их интенсивность, частота и последствия могут варьироваться. Иногда тревога напоминает тихий фон, а иногда становится настолько сильной, что полностью парализует. Гештальт-терапия предлагает уникальный подход к работе с этими состояниями, помогая не только уменьшить их влияние, но и извлечь из них ценную информацию о себе.Что такое тревога и стресс с точки зрения гештальт-терапии?Гештальт-терапия рассматривает тревогу как сигнал, указывающий на внутренний конфликт или незавершённый процесс. Это не просто неприятное состояние , от которого нужно избавиться. Тревога может говорить о нарушении контакта с собой, окружающими или ситуацией, требующей нашего внимания.Стресс, в свою очередь, это реакция на внешний или внутренний вызов, который воспринимается как угроза. Он возникает, когда наши ресурсы не соответствуют требованиям ситуации. Стресс сам по себе не плох: ...

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Петр Васильев: картошка — символ студенческой осени

Осужденный за финансирование ИГ тренер Исматзода объявлен террористом

КРЕЩЕНСКИЕ КУПАНИЯ

Похрустим низкокалорийно: студентки из Владивостока придумали крекеры из макруруса и добились признания в Москве

Музыкальные новости

«Приумножать достижения»: как прошел визит Путина в МГУ

Мэр Собянин озвучил Путину данные о средней зарплате в Москве

«Голос рока XXI века» Ронни Ромеро спел хиты Фредди Меркьюри на «Авторадио»

В Подмосковье сотрудники спецподразделений Росгвардии, выполнявшие служебный долг на Северном Кавказе, вернулись из очередной командировки

Новости России

Носитель правильного Гены. Виктор Логинов рассказал о своей главной заботе

История МГУ: редкие документы на выставке "Первый в России" в Москве

Петр Васильев: картошка — символ студенческой осени

Baza: в Нелькане Ан-24 выкатился за пределы ВПП и влетел в кусты

Экология в России и мире

Несколько фактов, которые вы не знали об МГУ

«Подслушано в Рыбинске»: о сериале рассказывает «Авторадио»

Актер Владимир Фоменко скончался на 85-м году жизни

«День студента: интервью с младшим сотрудником филиала "Забайкальский" компании «ЛокоТех-Сервис»

Спорт в России и мире

Теннисист-чемпион Кафельников несерьезно отнесся к успехам хоккеиста Овечкина

Джокович обойдёт Медведева в рейтинге ATP после выхода в полуфинал Australian Open

Янчук назвал фаворита Открытого чемпионата Австралии по теннису

Джокович снялся с полуфинального матча со Зверевым на Australian Open — 2025

Moscow.media

С начала 2024 года Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило пособия по временной нетрудоспособности 2,9 млн жителей региона

На берегу поющих сосен

• https://dusil.org • Dusil Photography

Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Шахматисты из Бурятии представят республику в финале РОСлиги

История МГУ: редкие документы на выставке "Первый в России" в Москве

Каждое десятое предложение о работе доступно российскому студенчеству

Baza: в Нелькане Ан-24 выкатился за пределы ВПП и влетел в кусты