Почему психологи так часто говорят об осознанности? Почему нас призывают смотреть на себя без прикрас, проживать, горюя, свои утраты и разочарования, отказываться от иллюзий и называть вещи своими именами? Помню, когда я впервые услышала об этом, была глубоко возмущена. Мне тогда показалось, что такой подход про жестокость.Но сегодня я и сама хочу поговорить о том, почему я против практик перепроживания детства . Это не значит, что я отрицаю работу с травмами или поиск новых способов их переживания. Но само название перепроживание может создавать иллюзию, что мы способны изменить прошлое. Например, в некоторых методах предлагают написать альтернативную историю, где были любящие и понимающие родители. И да, это вполне может дать временное утешение, но не решает главного.Потому что мы всегда рассказываем истории о себе и своей жизни и себе, и другим. И чаще всего это истории желаемого: того, что нам легче пережить или во что проще верить.Но вот вам чисто рациональный взгляд на такое: выбирая ...
