Эффективность КПТ: Миф или Реальность? Это реальность, подкреплённая научными исследованиями. Научные доказательства: Американская ассоциация психологии (APA) подтверждает эффективность КПТ в лечении тревожных расстройств. Исследования Аарона Бека (1979), Альберты Эллиса (1988), Дэвида Кларка (1999) и мета-анализ (Stewart Chambless, 2009) показывают эффективность КПТ в лечении депрессии, употребления наркотиков/алкоголя и панических атак/тревожных расстройств. Что делает КПТ уникальной? КПТ фокусируется на мыслительных процессах и поведении, помогая пациентам рационально анализировать и менять негативные мысли, что, в свою очередь, приводит к положительным изменениям в чувствах и поведении. Доказательства эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) основаны на обширном исследовании, включающем многочисленные контролируемые исследования и мета-анализы. Вот некоторые ключевые аспекты этих доказательств: Контролируемые исследования: КПТ часто сравнивается с другими методами лечения ...
