ВАМ БЫ ПОХУДЕТЬ НЕМНОГО... Слышали такое от своего гинеколога или репродуктолога? Обидно, правда? Ты к ней за малышом, за лечением, а она снова про вес и питание, как и другие врачи, да что же такое! Тебя устраивают округлости, мужа тоже, и вообще сейчас же бодипозитив как бы в моде! Снова цифра на весах создает сложности в жизни и почему-то стыдно еще... Давайте разбираться. Сначала - немного математики и факты, без эмоций. Знать свой ИМТ (индекс массы тела) - значит, заботиться о своём здоровье. Например, масса человека = 77 кг, рост = 1,70 м. Следовательно, ИМТ в этом случае равен: ИМТ = 77 : (1,70 1,70) 26,64 кг/м Исследования доказали, что у 80% женщин, похудевших хотя бы на 10%, репродуктивная функция улучшается без дополнительного лечения! У женщин с ИМТ (индекс массы тела, норма 18-25) от 30 повышен риск выкидыша в первом триместре. В течение беременности у них чаще развиваются гестационный диабет, гипертония и преэклампсия - выносить и родить в срок сложнее! По мере увеличения ...
