Холистический массаж (ХМ) - телесная практика, содержащая в своем названии массажную составляющую, что зачастую вызывает у многих представление о необходимости прохождения 10 -дневного и т.д. курса для достижения желаемого эффекта (о сходствах и различиях классического и холистического массажей я уже упоминала ранее). Однако особенности ХМ позволяют заявлять о нем, как об уникальной телесной практике, эффект от которой можно ощутить уже после первого сеанса. Итак, что позволит разовый сеанс холистического массажа, какие задачи решает и какими преимуществами он обладает?ХМ - это прежде всего возможность глубокого и качественного расслабления. Посредством специальных техник тело получает сигналы условно об отпускании - контроля, забот, проблем. При этом расслабление происходит во всех четырех мышечных слоях, сознание находиться в альфа-состоянии, так обеспечивается глубокий отдых и на телесном, и на психическом уровнях. В свою очередь, это имеет ряд позитивных последствий уже в здесь и сейчас ...
