Потребность в опорах возникает, когда мы сталкиваемся с неуверенностью: в себе, своем выборе, в своих умениях и навыках. Неуверенность заставляет искать инструменты, чтобы убедиться в том, что с нами все в порядке и мы достаточны, и вообще все делаем правильно.Часто этими опорами оказываются какие-то внешние силы другие люди, чужие идеи, оценки, сравнение своих достижений с чужими Это не плохо и не хорошо - мы все таки живем среди людей и без этого не обойтись.Однако если кроме внешних опор ничего нет это начинает приносить сильный дискомфорт или даже зависимость от этих внешних оценок я хороша - только если есть вот это, это и это или если кто-то сказал, что я хорошая .Если с внешними опорами все более менее понятно, то остается вопрос: а откуда берутся внутренние? Вот примерный перечень (у вас могут быть еще какие-то свои):Жизненные ценности наши жизненные ориентиры, на основе которых мы принимаем решения и справляемся с трудностями. Вопрос: Что мне важно в жизни? Личные навыки и их адекватная ...
