Психика первична над телом? Роль эмоционально-образной терапииСовременная психотерапия исследует взаимоотношения психики и тела, ставя вопрос о том, что из них первично. Одним из ключевых подходов, подчеркивающих ведущую роль психики, является эмоционально-образная терапия (ЭОТ), которая фокусируется на работе с внутренними образами и эмоциональными состояниями, влияющими на тело.Психика как регулятор телесного состояния Психика играет фундаментальную роль в поддержании и регуляции физиологических процессов. Через центральную нервную систему она управляет адаптацией организма к внешним и внутренним вызовам. Эмоциональные переживания, мысли и внутренние образы формируют целостный опыт человека, который влияет на тело.Например, длительный стресс приводит к активации и сильному выбросу гормонов кортизола и адреналина. Это может провоцировать симптомы: от мигреней и мышечного напряжения до ослабления иммунной системы. Именно в таких случаях психотерапия, особенно методы, ориентированные на ...
